诱发白癜风的外部因素

诱发白癜风的原因有很多种，除了患者的自身免疫、和内分泌因素外，还有很多的外部原因造成白癜风的发病。临床表明，诱发白癜风的外部原因主要有日光暴晒、外伤感染以及机械性刺激等。那么诱发白癜风的原因？在饮食上如何预防白癜风？我们一起来看看！

一：暴晒诱发白癜风

过度的日光暴晒，可造成黑素细胞的损伤或死亡。晒伤不仅直接使黑素细胞受损，同时，表皮细胞受损，黑素细胞与角朊细胞接触不良，黑体小体不能通过表皮通畅排泄，导致黑素小体阻滞，继发黑素细胞功能衰退。受损的角朊细胞释放多种炎性因子，可直接损伤黑素细胞，抑制黑素的合成。而变性或死亡的黑素细胞，作为抗原，进一步导致抗黑素细胞抗体的产生，诱发免疫功能紊乱，引起白癜风病。

二：外伤诱发白癜风

烧伤、手术、外伤等因素诱发免疫功能紊乱，不仅能使局部皮肤变白，亦可引起远离部位的白斑。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑，由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风病。

三：机械性刺激诱发白癜风

摩擦、压迫、搔抓是白癜风常见的诱发因素，如带眼镜者常在鼻梁两侧和耳部发生白斑；乳罩、内裤、腰带过紧，常在乳房、腹股沟、腰部出现白斑；洗澡用力搓擦，在皮肤擦伤部位出现白斑；蚊虫叮咬或皮肤瘙痒反复搔抓后诱发局部白斑。

在饮食上如何预防白癜风？

一、多吃一些酪氨酸含量丰富的食物。白癜风是由于黑色素的脱失而造成的，因此患者日常可以多吃一些富含酪氨酸的食物来补充黑色素，促进黑色素细胞的合成。如动物的肝脏，瘦肉、鸡蛋等。

二、多吃一些黑色食物。白癜风患者日常可多吃一些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等来促进黑色素细胞的合成，辅助白癜风治疗。

三、不吃辛辣从刺激性食物。因为白癜风病人皮肤很脆弱，这个时候不能受到刺激，受到刺激容易影响病情的扩散发展。

四、少吃或不吃维生素C含量高的食物。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。如西红柿、猕猴桃等。