小孩的抵抗力和预防能力总是比较弱的，尤其在冬天，天气寒冷，小儿更加容易患上鼻炎，那么父母该如何预防呢？专家认为应该从以下八方面着手：

一、天凉保暖

天气变凉时，外出注意戴上口罩减少冷空气刺激鼻粘膜，注意保暖，预防感冒诱发鼻炎！

二、注意儿童生活环境的卫生

避免与灰尘及有害气体的接触，家居装潢使用的油漆，新买家具含有的苯，以及使用的日常用品如毛巾，还有孩子喜欢的毛绒玩具都是诱发鼻炎的因素。

三、增强强营养

合理搭配膳食，避免刺激性强的食物，从而增强正气。

四、加强锻炼

通过适量的运动提高儿童身体素质。经常运动可改善血液循环，带动鼻腔内的血流速度加快，改善鼻腔内血液瘀滞现象。

五、及时矫正鼻腔的畸形

如鼻翼基底凹陷，鼻中隔偏曲等。

六、改正坏习惯

帮助儿童改掉不良习惯如挖鼻孔等。

七、慎用外用鼻炎滴剂

此类外用药物多是鼻粘膜收缩剂，长期不间断使用会导致鼻腔内血管萎缩。

八、治疗扁桃体炎等慢性疾病

彻底治疗扁桃体炎等慢性疾病，消除诱发因素。

很多家长都表示不理解自己到底什么时候患上鼻炎、为什么患上鼻炎。所以父母们更要注意保护孩子，预防小儿鼻炎。

（责编：苏雅婷 ）