碳酸饮料替代白开水 帅哥常年喝可乐致烂牙

可乐无疑是畅销全球的饮料，世界各地都有可乐的粉丝，很多人的生活更是离不开可乐，每天都要喝可乐，甚至用可乐替代白开水。广州美莱口腔科孟庆玮主任提醒，长期摄入可乐等碳酸饮料，如不注意口腔清洁，很容易发生“牙齿酸蚀症”，也就是俗称的“可乐牙”。口渴还是直接喝白开水更健康。

案例1：国外曾看牙医，医生告诫Anthony（安东尼）少喝饮料

同样来自欧美的Anthony（安东尼）则是三人当中症状最轻的一位。据Anthony（安东尼）透露，他最开始是不知道自己患上可“可乐牙”的，直到一位医生告诉他，他才知道自己爱喝饮料的习惯给牙齿带来了一些困扰。“我最开始牙痛是在3年前，那时候我还没来中国，找的我们国家的医生看了，医生会问我平时的饮食习惯，当他知道我爱喝汽水时他告诫过我，说不要喝太多汽水，那会毁了我的牙齿。所以我那次修补好我的坏牙之后就没想以前那样喝很多了，但偶尔还是会喝一些的。”

案例2：每天一罐可乐，10年后，26岁的Vik（维克）牙齿烂了8颗牙

Vik（维克）是来自欧美的一名服装设计师，两年前来到中国从事服装设计行业，已拥有自己的同名独立服装品牌Vik。Vik（维克）在青少年时期和很多人一样，酷爱碳酸饮料：“我最爱的是可乐，小时候就有喝，后来到了十五六岁时差不多每天要喝一罐。19、20岁的时候就觉得牙齿很敏感了，就是碰到冷的、热的、酸的牙齿会很疼，那时候我就去看牙医，牙医给我做过治疗好了一些。我那时不知道牙齿问题是什么原因，也就一直保持着喝可乐的习惯，几乎每天一罐，参加工作后因为工作一直很忙，我发现牙齿越来越糟，有些牙齿慢慢破碎、之后就掉了，但我工作很忙，一直没时间看也就拖着。我除了爱喝可乐以外不爱吃任何甜食，也有很好的口腔清洁习惯，可为什么牙齿会一颗接一颗破掉？”

案例3：碳酸饮料融掉两颗牙齿

Sam（山姆）与Vik（维克）一样，皆钟情于碳酸饮料，同样几乎一天一罐。20岁时，他发现牙齿莫名其妙地掉了两颗“其实很早以前牙齿就有些痛，但是我都没在意，后来有一天吃薯片，牙齿突然就被崩掉了，我吓了一大跳，赶紧去看牙医。医生说我那两颗牙齿是被汽水给融掉了，所幸其他牙齿还算好，后来医生就给我装了两颗活动假牙。”

专家：避免“可乐牙”，保持口腔清洁最重要

“他们三个的症状相同，而且都有酷爱碳酸饮料的经历，可基本判断为长期受碳酸饮料腐蚀而造成的牙酸蚀症，也就是俗称的‘可乐牙’。”广州美莱医疗美容机构国际活力口腔管理中心孟庆玮主任介绍，牙酸蚀症是蛀牙当中的一种，它的发病机理是因为在很长一段时间内，各种酸雾或酸酐、酸性物质等长期侵蚀牙齿，牙齿矿物质被溶解，牙切面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，从而导致牙敏感、缺损、甚至掉牙。发病最开始时牙齿会出现不同程度的发黄，如任其发展则会慢慢造成牙釉质缺损，最终导致牙齿被酸性物质腐蚀掉。

“事实上，不仅仅是饮用可乐这类碳酸饮料才会造成“可乐牙”的发生。果汁、含有糖分的软性饮料、甚至甜点都会造成‘可乐牙’的发生”孟庆玮主任透露：“因为糖类物质虽然是甜的，但是他们附着在牙齿表面如没有清洁干净则会变成发酵而产生酸类物质对牙齿造成腐蚀性影响。”

当然，这并不代表不能喝碳酸饮料，广州美莱医疗美容机构国际活力口腔管理中心孟庆玮主任提醒，平时一定要注意口腔卫生。如果喝碳酸饮料或者酸奶、果汁等饮品，最好使用吸管进行饮用。因为吸管可减少饮料在口腔里与牙齿接触的时间。同时，也可以喝完饮料后漱漱口，做个简单清洁。同时维持好日常的清洁即可。

一般来说，龋齿及“可乐牙”患病人群以青少年为主，但目前，已有越来越多的成年人加入这一人群。孟庆玮主任分析，一方面是由于这部分人群不注意口腔环境的清洁，另一方面也是因为对口腔问题不太重视，碰到口腔问题总认为是小问题，嫌麻烦不愿意看牙医，但酸性物质对牙齿进行长时间的侵蚀，最后水滴石穿，小问题也变成了大问题，等牙齿烂掉的时候就需要依靠种植牙技术解决问题了。