随着生活方式、饮食结构的改变，我国代谢性疾病的发生率也在逐年上升。糖尿病、“三高”这样的“老人病”更是日益年轻化。而这两大慢性疾病的关系也是相当密切，高血压患者容易患上糖尿病，而糖尿病病人中也有高血压并发症。
事实上，糖尿病和高血压常常相伴存在，一项中国的高血压研究显示，5000多名高血压患者中有67%的患者合并有糖代谢紊乱。糖尿病患者常伴有高血压，据统计高血压的发生率在糖尿病人群是非糖尿病人群的2倍。糖尿病并发高血压作为糖尿病常见的并发症之一，我国糖尿病患高血压占28~40%。
高血压患者中糖尿病患病率高
在过去几十年间，中国高血压患病率显著增加，这与中国人群中不健康生活习惯的流行有分不开的联系。根据最近的全国性调查，普通人群中高血压的患病率为18.8%，意味着中国有超过2亿的高血压患者。
一项研究发现：中国门诊高血压患者中糖尿病的患病率为24.3%。事实上，在临床中不难发现，高血压经常伴随着糖尿病，而且两者并存可以显著增加心血管疾病风险。许多危险因素都可以诱发血管中形成的斑块破裂，糖尿病就是危险因素之一，高血压合并糖尿病患者中，心血管疾病至少是单纯高血压患者的两倍，因此，在高血压患者中早期发现和治疗糖尿病对降低发生心血管并发症风险尤为重要。
糖友监测血糖时要记得管理血压
糖尿病与高血压均为最重要的心血管病危险因素，当二者并存时可对心血管系统产生更大危害。糖尿病患者，无论是否伴有高血压，降压治疗均可减少患者的死亡率以及发生心脏和肾脏疾病的风险。
糖尿病患者可能更关心自己的血糖监测，却往往忽略了血压的管理。由于糖尿病患者在高血糖、高血脂的同时常常还会伴有高血压，而高血压同样是引起冠心病等心血管疾病的重要危险因素。因此，除了实现血糖、血脂达标，还需积极控制心血管疾病危险因素如血压，从而有效地减少2型糖尿病心血管并发症的发生。一般来说，血压≥140/90mmHg被定义为高血压，糖尿病患者的血压超过这一标准，进行降压治疗，能降低血管并发症风险。
我们应正视且重视糖尿病、高血压，但无需恐惧惊慌，给予及时综合的治疗，可以有效地避免两者相互影响导致的恶性循环而产生的严重后果。
