如何预防鼻炎？
导读：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。怎么做才能预防鼻炎呢？
如何预防鼻炎？
1、自身原因：自身的原因主要就是很多患者常常会受凉，还有很多不好的习惯，比如：烟酒过度。还有一些维生素缺乏、内分泌失调，过于劳累等都容易造成鼻炎。这样的患者主要是由于没有得到很好的休息而造成，要及时注意防寒保暖，在平时的时候要保证充足的睡眠，及时补充营养、维生素。最主要的是要加以体育锻炼，加强体育锻炼可以更好的增强抵抗力。
2、鼻内部感染：很多人鼻炎是由于鼻腔内部感染的原因，比如鼻中隔偏曲、鼻窦炎等疾病，这样的疾病潜伏在人体内部，很容易造成鼻炎的产生，对于这类患者要及时治疗鼻部疾病，对于鼻中隔偏曲等疾病会加重鼻炎的症状。
3、细菌感染：最常见的就是细菌感染的鼻炎，也就是急性鼻炎，多是由于细菌病毒所侵犯。对于这样的鼻炎大部分是由于上呼吸道感染而造成，在预防的时候要注意积极治疗周围器官——耳、咽喉等的疾病，此外还要增强抵抗力，这样才可以有能力与病毒相对抗。
鼻炎的预防临床生活中多以，积极预防为主，治疗为辅。预防鼻炎的发生，平时生活中必须生活规律，适当加强体育锻炼，增加身体的免疫力，身体强壮，便可以预防鼻炎的发生，发作。不要进食辛辣刺激的食物，以免引起鼻腔黏膜的充血水肿发生。平时生活中养成良好的生活习惯。
1、避免要滴鼻药物：很多鼻炎患者在得了鼻炎之后，都会用滴鼻药物治疗，但是长期使用滴鼻药物，就可能导致药物性鼻炎，所以在治疗鼻炎时注意鼻腔局部用药的原则以及用药时间。 2、保护鼻子：为了保护我们的鼻子不会受到炎症，所以要加强对鼻子的防护，避免或减少接触有害气体、粉尘。 3、注意饮食：怎么可以预防药物性鼻炎?日常生活中要注意忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品，这样就能很多有效地预防鼻炎。
你好，1、避免要滴鼻药物：很多鼻炎患者在得了鼻炎之后，都会用滴鼻药物治疗，但是长期使用滴鼻药物，就可能导致药物性鼻炎，所以在治疗鼻炎时注意鼻腔局部用药的原则以及用药时间。 2、保护鼻子：为了保护我们的鼻子不会受到炎症，所以要加强对鼻子的防护，避免或减少接触有害气体、粉尘。 3、注意饮食：怎么可以预防药物性鼻炎?日常生活中要注意忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品，这样就能很多有效地预防鼻炎。
