在《红楼梦》的开场有一处细节，就是饭后丫环送上茶来，让黛玉漱口，不知道这种用茶水漱口的方式是否合适呢？如果中午饭后不方便刷牙的话，可以用茶水漱口代替吗？

饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。

茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。

茶叶水可防牙龈炎

1、牙龈炎发病的主要症状就是牙龈出血，其致病因素就是牙石、食物塞嵌、不良刷牙方式、细菌感染等，以牙石致病最为常见。

2、大家饭后可用茶叶水进行漱口，因此茶叶水中含有茶多酚，可以有效去除口腔异味、抑制牙菌斑和牙石的形成，还能够预防龋齿的发生。

3、大家使用茶叶水漱口时需要反复冲洗口腔的各个部位，把食物残渣和牙垢清除出来，达到预防牙龈炎的目的。

茶叶水中还含有儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。

（责编：吴任飞 ）