网上流行着这么一个段子：“四月不减肥，五月徒伤悲。”眼见夏天步步逼近，大街小巷的人们也越穿越“清凉”，为了在即将到来的热辣季节里“露”出好身材，不少女性朋友已踏上了减肥的痛苦征程，甩掉身上的赘肉成了爱美女性眼下最紧迫的“任务”。眼瞅着袁姗姗在微博晒出了马甲线美图，一跃成为“内地第一马甲线女神”，这黑转粉的速度让人啧啧称叹，无数网友内心都在呐喊着“再不减肥就不是人”！
为了露出细胳膊细腿儿，展现最美好的身材，对于减肥，很多人都能对自己“下得了狠手”，甚至无所不用其极，突然间的节食，大增的运动量，乱吃减肥药……各种手段都用上了，也真是蛮拼的！但是很多不靠谱的方法不仅达不到减肥的目的，反而对健康造成了威胁。所以说，四月瞎减肥，五月也会徒伤悲哦。记者获悉，一些爱美女性因为减肥方法不当，付出了健康的代价。
上海女孩倩倩是名大四学生，身高1.65米的她，体重110斤。为了能够在步入职场的时候“惊艳”亮相，连续大半个月每天只喝一碗白粥，晚上只吃水果，虽然体重轻了不少，但是却因为突发胃部不适、头晕、呕吐被送进医院。经检查，倩倩患上了饥饿酮症，出现了酸中毒的现象。幸好经过治疗，倩倩逐渐恢复健康。
医生告诉记者，长期节食减肥，以水果代替主食，都是不科学的，不仅容易反弹，还会对身体造成危害，导致厌食症、酮体酸中毒等严重后果。
减肥一定要掌握好度，切不可操之过急，过度减肥。那怎样的减肥方式最健康有效呢？从专家那里我们了解到了NU SKIN如新TR90。
NU SKIN如新的TR90到底是什么？TR90是一个90天体型重塑计划！TR90是NU SKIN如新研发的安全、健康的体型重塑计划，依托ageLOC科技找到跟体型最相关的三大青春基因群组，对脂肪和肌肉进行智能识别，在减少脂肪的同时保留肌肉，控制食欲并拥有正常的饱腹感，时刻保持愉快的情绪和身体健康。其中包括了简单有效的饮食计划，积极健康的运动计划和创新领先的产品，整套计划在NU SKIN如新的ageLOC科技平台上发展，三者缺一不可，帮助你90天重启人生。
简单有效的饮食 聪明吃出好身材
吃的对，吃的好是如新TR90体型重塑计划所秉持的饮食原则，TR90体型重塑计划中提倡饮食3333+，要求每天每餐都认真记录饮食，能各类摄取1111+，选择绿灯的烹调方式，小心黄灯，避免红灯，特别注重三餐蛋白质均衡且足量的社区，从而延长新陈代谢热量燃烧的时间！
运动，让效果加倍完美
运动能训练肌力和肌耐力，将身体线条由松垮变紧实，使用NU SKIN如新TR90产品的同时，搭配运动，促进肌肉维持。NU SKIN如新专家建议在瘦身过程中应该保持有氧运动和无氧运动结合，因为连续45分钟以上有氧运动可以燃烧脂肪，而无氧运动则可以达到锻炼肌肉、塑形的目的。交替进行可促进新陈代谢，排出机体废物，协助全身组织器官得到充足氧气和营养供应。
领先创新的产品 定时吃，定量吃
TR90产品的建议使用方式和使用量是经NU SKIN如新科学家们多年研究和不断测试确定的配方，只有定时、定量吃，积极配合整个计划，才能达到整项计划的最大效果，在ageLOC TR90的90天中，循序渐进的完成体型重塑的目标！
