关于刮痧你必须知道的事实

说道刮痧中国人都不陌生，尤其是老一辈对于刮痧排毒那是相当的信奉。如果感觉身体沉重，找一个懂点刮痧技巧人给自己刮个痧，看着一道道乌红的印子，仿佛立马就能身轻如燕的飞起来。但是刮痧真的有这么神奇吗？刮痧又有什么禁忌呢？看完下面的内容，也许你会对刮痧有另外的理解。

女子中暑后刮痧 腰上鼓起足球般大的包

前几天，丽水一名女患者因刮痧过猛，结果腰上“长”出一个巨大的肿块，大小如同半个足球。

这名患者姓夏，今年22岁，青田县东源镇人。8月2日中午12点左右，正准备吃中饭的小夏突然感觉头昏眼花、浑身无力，家人以为她中暑了，于是便用一个陶瓷碗在她的腰背部刮痧，可这一刮就出事了。

因为刮痧时用力过猛，刮完之后，小夏就感觉腰上一阵刺痛。不一会儿，她更惊讶地发现，左腰部肿了起来。小夏赶紧从冰箱里取了一些冰块敷在腰上，但没想到，肿块不仅没有消掉，反而越来越大。到了晚上，肿块居然有半个足球那么大了。家人一瞧不对劲，立即将小夏送到了医院。

经护士测量，小夏腰部的肿块长约23厘米，宽约17厘米。肿块的顶部有明显的瘀血。据医生介绍，这样因为刮痧而引起的局部瘀血肿块并非首例，但是这么大的还是头一回见。

其实刮痧有好处也有坏处，了解以下刮痧知识才能有益无害。

刮痧的好处

1、刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外。

现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。

2、刮痧还可以疏通筋络。

现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

刮痧的坏处

有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

特别注意

刮痧时应该使用适当的刮痧器，#!好是质地圆滑的黄牛角刮痧板，切记用边缘过细过窄的刮痧器，并#!好事先在要刮痧的部位涂上润肤剂和刮痧油，注意刮痧时力度的把握，不要太重，以免造成皮层组织的损伤。像上面故事中的“作案凶器”陶瓷碗就千万别用了！

（作者：白明英）