市面上的口服精油最多的是玫瑰精油，事实上，精油是否能口服一直存在争议，一部分芳香师认为精油绝对不能口服;一部分觉得部分精油是可以口服的，比如玫瑰精油、茉莉精油等。他们认为通过水蒸气蒸馏法萃取得的玫瑰精油才可以口服，以保加利亚的大马士革为最佳品质!并认为口服玫瑰精油的作用有很多，比如：

　　1、缓和肾上腺皮脂的分泌，平抚忧郁、烦躁情绪、提振精神、改善睡眠，缓解压力;

　　2、调节荷尔蒙水平，增强性欲，改善月经不调，对性欲下降，性冷淡有奇妙的改善作用;

　　3、提高机体免疫力，改善及增强泌尿系统机能;利尿、强肾，促进毒素排解、代谢;

　　4、对成熟、干燥或敏感性肌肤有极佳的改善效果。增强弹力纤维、胶原纤维活性、消炎镇静、收敛微细血管，以内养外淡化斑点，促进黑色素分解及代谢，改善肤色晦暗现象，令肌肤白嫩娇艳;

　　5、活化、促进血液循环，改善脾脏功能、利脾益心;

　　6、玫瑰精油有一定的抗菌、抑菌功能，具有促进肠道蠕动，改善便秘等作用;

　　7、激发女性自身的荷尔蒙，增高体内雌激素水平，令腰、腹部呈现凹凸轮廓、丰满结实胸部，修复妊娠纹，保持完美体态。

　　提示：口服玫瑰精油的作用是作为美容保健的辅助品，更重要的还是要有一个好的生活习惯。玫瑰精油号称液体黄金，使用玫瑰精油要有较好的自身经济条件，纯的玫瑰精油不可能太便宜，太便宜的可能是勾兑产品。玫瑰精油对女性的肝肾、生殖系统的调节有不错的辅助功效，但不可以想象为万能的灵丹妙药，千万不要相信美容机构及商家过分夸张的宣传。

（责编：苏雅婷 ）