你好，不会，年轻充满活力，运动带来美丽，文胸的作用就是保护乳房，感到不舒适应该改换，更换没有效果也无大碍，但是最好注意适量，不要过分激烈、频繁，否则会事则其反，不但没有帮助反而会有影响，活动也要注意休息嘛。（自己感觉不累可能肌肉和身体器官某处会处于疲劳状态，注意适时休息，给身体器官的休息时间）

乳房下垂一般可以恢复。乳房下垂考虑是乳房组织哺乳后发生萎缩，会引起乳房多处部位下垂，同时会影响乳房的外观形象。如果乳房下垂不太严重，平时多按摩，可以减轻乳房的下垂。若有严重的乳房下垂，需要考虑进行丰胸手术，比如自体脂肪填充手术，有利于提升下垂的乳房。

目前胸部下垂矫正的方法有两种，一是双环法乳房下垂矫正术，适宜于各种类型的乳房下垂;另一种是乳房塑形悬吊术，适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。此外，隆胸术也可较好的改善乳房下垂状况。