乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，乳腺增生分为很多种类，其中部分可以通过自行消退，无需治疗。但有些也需要通过医学器材治疗，传统的治疗方法分为中医治疗与双离子治疗，此外，患者还可以通过自我治疗来治疗乳腺增生疾病。学习自我治疗方法，对于帮助患者更快地进行自我治疗以及康复。
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎，实际上本病无炎症性改变，因而不宜应用。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。
乳腺增生的医学疗法
由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。
乳腺增生的治疗方法
1、中医中药治疗
通络安乳贴为传统黑膏药，源于竹林寺女科秘方精心研制而成，在治疗乳腺增生上遵循“内病外治”之原则，可疏肝理气、活血化瘀、导滞消炎、通络消肿、软坚散结，从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持正常月经周期运行，以达乳络舒通之功。自今以来，已被广泛应用于彻底祛除乳腺增生症状。
2、双离子乳腺速溶疗法
红外光和电离子患处导入技术，产生智能生物波，直接实现乳腺靶向治疗，并刺激大脑释放OLS（多肽），达到立即镇痛效果。红外光智能电磁波脉冲离子导入靶向治疗，能够改善血液循环淋巴血流加速，促进局部组织新陈代谢，增强细胞吞噬能力，消除乳腺血液循环，加强营养和细胞吞噬能力，使肿块变软变小，逐渐消失。乳腺病发病的根本原因是内分泌紊乱，西药解决乳腺局部问题，中药成份作用于全身血液循环，调节内分泌，疏通经络，防复发，达到标本兼治。
乳腺增生的治疗方法：激素调理治疗法
传统的激素类制剂主要是用雄性激素来对抗雌激素，如在月经期前10天中口服甲基睾丸素，每日1次，每次5～15mg，经前停服，每个周期用药总量不超过100mg;或肌肉注射丙酸睾丸酮3～4 日，每日25mg。不过应用雄性激素治疗可能会出现一些副作用，如有一些男性化表现：多毛、嗓音变粗、痤疮等；另外还可能会有不同程度的肝脏损害、头晕、恶心等。
此后，人们逐渐认识到，乳腺增生病并非单纯的雌激素分泌增加，而是由于雌、孕激素的比率失衡，特别是月经周期中的黄体期孕激素分泌不足，雌激素相对增高所致，于是主张用黄体酮治疗本病，以纠正雌、孕激素分泌的失衡，可在月经前2周开始用，口服黄体酮7～8日，每日5～10mg;或肌肉注射黄体酮每周注射2次，每次5mg，总量20～40mg。
亦有人主张在月经间期用小剂量雌激素（1mg）口服，共服3周，于以后的月经间期再服，但逐渐递减，即减少用药量及用药次数，共用药6个月经周期。服用雌激素亦可出现恶心、呕吐、头痛等副作用，有些患者病情反可加重，因此，应用此法必须在医生指导下，掌握好量和度。
乳腺增生的治疗方法：手术治疗法
手术治疗主要是切除了局部增生腺体和扩张的乳腺管，体内的内分泌失调却并未得以纠正，故易复发，其次是给乳房上留下瘢痕，不能为青年女性所接受。选择手术治疗同时还要达到手术指针的患者才能给予治疗：尽管乳腺增生病是乳腺的良性增生性病变，一般主张保守治疗，但是由于其与乳腺癌关系密切，临床有一定的恶变率，建议患者到专科医生处接受手术治疗。手术对乳腺增生病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
除了上述所提及的治疗方法外，患者还可以通过自我疗法来帮助自己治愈疾病。
乳腺增生的自我治疗方法：
自我检查和定期复查。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺。 轻度的乳腺增生和癌症并无关联，它是由于女体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床表现为周期的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女最容易得上这种疾病，可用华氏妇方。下面就自我按摩法和中药传统治疗发给大家分享一下：
推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴-露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳-房四周沿乳腺管轻轻向乳-头方向推抚50～100次。
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。揉、捏、拿法： 以右手五指着力，抓起患侧乳-房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳-头揪动数次，以扩张乳-头部的输乳管。
振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳-房肿结处，沿乳-根向乳-头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
传统中药治疗发法：中医认为肝肾两经与乳房关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳-房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳-房疼痛；肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。
