在我们身边发生疾病一般都是比较突然的，在现在多发的浅表萎缩性胃炎对身体健康和日常生活的影响就不小，它是一种善于反复的疾病，往往难以在短期内根治。

所以我们就要阻止浅表萎缩性胃炎的病因在生活中出现，确保健康安全的好习惯，减少疾病，做好预防措施。凤凰中医频道的专家指出：对于浅表萎缩性胃炎患者来说，做好预防就有了安全的保证，在生活中对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎，忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等，必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害，极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症等。

病人除了需要及时治疗之外，我们还应该重视护理，在饮食上要注意起来，饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食，同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜，避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

浅表萎缩性胃炎患者在饮食上尤其要注意，我们建议患者健康合理饮食，少吃油炸食物，以防加重消化道负担，还会使血脂增高，对身体健康的损伤是比较大的，还要注意少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，少吃生冷食物刺激性食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，易引起腹泻或消化道炎症等。

在以后的生活中浅表萎缩性胃炎患者除了饮食之外，在生活中还要注意很多事项，注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，避免刺激，不吸烟喝酒等，注意健康生活，保证充足的睡眠，养成科学的生活方式，避免熬夜等不良习惯，健康生活。

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