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青椒除皱又润肤 30+女性养生必备

转载 来源: 新浪网 2014/11/25 7:39:40

青椒又叫甜椒、菜椒,是一年生或多年生草本植物。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒演化而来,经长期栽培进化和人工选择,使果实体积增大,果肉变厚,辣味消失。中国于100多年前引入,现在全国各地普遍栽培。

【营养成分】

青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量高。每百克青椒中含水分93.9克左右,碳水化合物约3.8克。—个青椒只有35卡路里的热量,却能供应各类维生素及矿物质。

青椒的味道可能不太容易被每个人接受,但它的瘦身价值却不容忽视。

【药用功效】

青椒位列20种公认的减肥蔬菜之中,青椒对减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定效果,尤其对35岁以上的女性朋友,美容效果会更好。

若想拥有一头乌亮的头发,可饮用青椒汁。青椒汁含丰富的矽,这是头发及指甲所需的养分。

【食用方法】

为了保持青椒碧绿脆嫩的特色,素炒青椒,不要用酱油,如果用酱油,菜色就会变暗,味道也不清香。要用急火快炒,使能保持其原在的色味。

(责编:黄海茵 )

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相关问答
Q:割双眼皮可以吃红椒青椒吗

割双眼皮多数不可以吃红椒青椒,吃一些清淡和优质蛋白丰富的食物。双眼皮属于常见的一种微创美容手段,可以增大眼睛的轮廓,使眼睛看起来有精神,有气质,提高整体的美观。手术伤口没有愈合之前,如果吃一些辣性的食物,可能会导致炎症扩散,影响到正常的。日常保持充足的睡眠。

Q:伊妆蜂胶祛痘修复美容膏主治什么疾病

你好,需要说明的是所谓主治是针对药品而言的,而伊妆蜂胶祛痘修复美容膏是一种用药物作用的化妆品,因此说可以主治什么疾病的说法是不够准确和科学的。伊妆蜂胶祛痘修复美容膏顾名思义是一种具有祛痘和修复肌肤损伤的美容产品,该产品不仅含有止痘抑菌配方,能深入皮肤细胞,破坏痘痘细胞DNA并干扰其蛋白合成,瓦解病毒细胞,快速杀死痘痘表层菌,干化痘痘,而且还可以直接补充肌肤角质层所需要的水分,起到改善皮肤微循环、滋润肌肤的作用,从治疗的角度来说,对祛痘的效果是较为明显的。意见建议:有痘痘的患者在使用伊妆蜂胶祛痘修复美容膏期间,要注意忌食生冷、油腻的食物。红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,青春痘患者不妨多吃一些。

Q:美容院腹部加热减肥震动腰带有用吗

腹部震动减肥带对减肥也是有一定的作用,这是被动减肥的一种方法。建议想要减肥的话,还是要采取主动运动并且配合控制饮食的方法。饮食上一定要吃清淡一些,少吃油腻,以及含糖量高的食物,像青椒、菠菜、韭菜等热量低,含糖量低的食物,比较适合减肥人吃。还要坚持适当的运动,骑自行车也可以减肥。

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