说到辐射，很多准妈妈都会感到恐慌。然而，生活中充满了不同的辐射要如何才能避免呢？同时，生活中的辐射真的对母体和胎儿有很大的影响吗？下面就来为你解答这两个疑问，一起来看看吧。

生活中辐射的影响

对于电磁辐射长期影响产生的作用，我们几乎一无所知。每天接触各种电器，对我们，尤其是对我们怀着的孩子有没有危险？没有任何人能证明电波和电场无害，同样也没有任何人能证明其有害。20多年来，这方面的研究一直在进行之中，而且说法自相矛盾。

人们到底担心电波什么？担心电波引起焦虑、心跳、引起头痛、易怒，长期接触会引起癌症，尤其是居住在高压线附近等等。然而，所有这一切都没有得到证实，同样，也没有得到肯定的驳斥。

其实，对孕妇来说，电磁波引发胎儿畸形的担心大可不必。因为胎儿在我们厚厚的腹部皮肤和细胞组织的保护下，并且还有羊水隔绝着。然而，人们仍在质疑电磁波是否会引发自然流产和早产。对此，科学研究仍然是空白，没有任何肯定或否定的结论。

面对这种缺乏确定结论的情况，专家们建议：孕妇应当谨慎地避免接触电磁波。当我们不知道电磁波是好还是坏时，以谨慎为原则，但不必过于紧张。

接下来，就来看看科学避免辐射的方法吧。

孕期避免辐射的方法

与电器保持一定距离：我们在使用电器时，保持一定安全距离，比如在使用吹分机时不要将吹风机紧贴近头部，与微波炉距离控制在0.5米左右，与电视的距离也需控制在2米左右。

接手机别急：手机在接通的瞬间即充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以我们在手机接通一两秒后再接听电话，同时充电时不要接听电话。

不用wifi关掉电源：WIFI和电脑一样，辐射量很小，但是如果断电以后，辐射也会消失，所以要避免在多种电器同时运转的地方停留太久，不用的时候就要将电源关掉。

准妈妈不必对辐射过于紧张，但是基本的防范还是要有的哦。

（责编：黄莹 ）