糖尿病人吃灵芝孢子粉，可以帮助有效降糖，避免尿糖，是非常好的保健食品。专家指出：选择高含量的灵芝孢子粉，对于辅助治疗糖尿病的效果好。
因此建议朋友们用紫一灵芝孢子粉这个品牌。紫一灵芝孢子粉经过国家药监局的审批，是正规的国食健字品牌。经过检测，每100克含有灵芝粗多糖2.01克，含有灵芝三萜1.71克，含量非常高，所以糖尿病人服用的效果好。
糖尿病人的日常保健：
1、选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖。
2、远离烟酒，糖尿病患者不宜饮白酒。但葡萄酒、黄酒等低度酒可以适量饮用，这类酒还含有一定营养保健作用。但饮用后应相应减少主食量，并注意这类低度酒也不要空腹时饮用或者过量饮用。
3、运动疗法有讲究，运动治疗一般认为每周运动三四次是最适宜的，运动时应遵循循序渐进的原则，运动量由小到大，运动时间由短到长，动作由易到难，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
4、糖尿病血糖控制：打胰岛素，吃降糖药，控制饮食，运动。
经过以上的介绍，患有糖尿病的人士，可以每天服用紫一灵芝孢子粉2次，每次服用2粒，这是最合适的服用量。紫一灵芝孢子粉纯天然无副作用，所以您可以放心服用。
>>>推荐阅读>>>
（责编：邱若菲 ）
