中风已成为我国居民最主要的致死和致残原因之一，其死亡率和发病率均高于西方发达国家。为深入揭开这一现象的内在原因，我国研究者研究发现，极端气温（热浪或寒潮）较多可能是我国居民中风死亡率发病率居高不下的原因之一：与正常气温相比，热浪或寒潮可使居民中风死亡风险分别增加14%和45%。更为重要的是，热浪或寒潮影响中风的方式截然不同：热浪效应持续时间短暂，3至4天后其健康危害消失；寒潮效应持续时间则较长，可达15至20天，也就是说寒潮的危害性比热浪更甚。

热浪和寒潮为什么会引发中风呢？这是因为人体在高温环境中出汗较多，而老年人体内水分较少，身体缺水会使血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中风的发生几率。而寒潮可以促使脑动脉血管痉挛，管腔收缩，从而减少阻断大脑供血，引发中风。

预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下服用通心络胶囊等药物，以降脂抗凝，降低血液黏稠度，改善脑部的血液供应，有效预防中风。

老年人的血管大多硬化，极端天气造成的气温波动也容易使其发生意外。因此，如果当天早晚温差超过8℃，就应该注意及时增减衣物。同时，应及时补水，防止血液黏稠出现血栓而引发中风、心绞痛等病症。对于有过中风史的老年人来说，一旦出现头昏、头痛、半身麻木、频频打哈欠等症状，应及时到医院就诊。

（责编：吴洁媚 ）