女性经期能否喝红茶
你自己认为能喝不？先看看红茶的属性，看完之后你就知道能喝不能喝了。
经期可以喝红茶吗？根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性；一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。 妇女月经期：花茶，可理气调经。
只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
综上所论述，是可以喝，但是需要控制量。
红茶属于一种热性的茶饮，而女性在月经期间的时候，只需要注意不碰凉性的东西即可，而且红茶本身就有着一定的理气调经的效果。所以在处于月经期间的时候，女性朋友也是可以适当的喝一些红茶的。不过经期女性饮用红茶一定要注意适度的饮用，千万不可过量饮用，以免引起适得其反的效果。
女性月经期可以适当喝些红茶，不会影响月经来的情况，因为红茶属于温性饮品。月经期可以喝些红茶或是玫瑰花茶，还有利于月经的排出。但是月经期不能喝绿茶或是菊花茶等，因为这几种茶，属于寒性饮品，可能引起腹痛。月经期可以适当喝红糖水，有暖宫的效果，对月经期有益。
月经期间其实是可以适量的喝红茶的，由于红茶具有杀菌消炎的功效，还能抗疲劳，提倡女性在生理期适量饮用红茶。此外，红茶还能促进胃肠蠕动，降低血压和血脂，预防癌症和辐射。除了在月经期间适量饮用外，女性通常还可以多喝。
