在服用灵芝孢子粉期间，专家建议最好不要吃辣的。辛辣刺激性的食物对于人体的刺激很大，所以服用灵芝孢子粉这类保健食品期间，最好不要吃辣的食物，可以吃一些温和类的食物。
灵芝孢子粉在服用方面，也是需要注意一定的事项，以免出现不良反应。具体的注意事项为：
1、有极少数人对灵芝孢子粉有过敏，这类人就不宜吃灵芝孢子粉；
2、还有灵芝孢子粉在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人；
3、正常的情况服用2~3周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康；
4、在服用灵芝孢子粉期间，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入。
选择大品牌的灵芝孢子粉，能够帮助人们恢复健康，保持强健的身体。在选择灵芝孢子粉牌子的时候，建议挑选经过国家食品药品监督管理局审批通过的品牌，这样质量才有保障。同时也可以选择高含量的牌子。
紫一灵芝孢子粉一直专注于人类健康事业，在防治疾病、强健身体方面，发挥着巨大的作用。建议患有以上疾病的人们，或者想要提高免疫力、延缓衰老的人士，都可以选择紫一灵芝孢子粉。紫一破壁灵芝孢子粉经国家权威机构测定为每100g含：粗多糖2.01g，灵芝三萜1.7g;含量非常高，建议您可以及时地服用灵芝孢子粉。
>>>推荐阅读>>>
（责编：邱若菲 ）
