目前，我国的高血压患者已达2亿多，高血压的患病率一直在持续增高。许多严重危害健康与影响寿命的心血管病与高血压都有极为密切的关系，包括脑溢血、脑梗塞、心绞痛、心肌梗死、高血压性心脏病、心力衰竭、肾功能衰竭、外周动脉粥样硬化、动脉瘤、眼底血管病等。
降压治疗效果显著。多年来，国内外的大量研究反复证明，降压治疗可显著减少发生心血管病的风险。譬如说，可减少心力衰竭50%以上，减少中风35%，减少冠心病事件25%等等。
如何降压才能更好地达到治病保健康的目的呢？对照高血压治疗指南，建议高血压病人应配合医生，在降压治疗过程中要掌握好正确要领：
要及早
约一多半的早期高血压患者无症状、无不适，这些患者容易对血压升高掉以轻心、放纵不管，而此时正是降压防病的好时机。
研究发现，在高血压病的早期，即尚未出现心脑血管损害之前，开始降压治疗获益最大，效果最佳。当高血压已引起心梗、心脏功能损害、肾损害、脑梗塞等疾病之后才开始降压治疗，大部分病理变化已不能逆转。相应器官的结构与功能受到损害，而这种损害本身就会显著地影响疾病的进展过程与患者的预后，这是降压治疗难以左右的，也就是说降压的获益就差了一些。所以，发现高血压须及时开始降压治疗，尤其是合并有多项心血管病危险因素，患病风险较大的人，要及早启动降压治疗。
要达标
这个“标”指的是通过降压治疗应达到的血压水平。目前，国内外专家均认为，高血压患者应把血压降到140/90毫米汞柱以下；如可耐受，特别是中青年人，还可降得再低些。目前的高血压诊断标准是≥140/90毫米汞柱，故降压达标就是要把血压降到正常范围之内。降压不达标意味着血压仍超过正常，血压升高的影响依然存在，这会使降压的防病减病效果即降压获益大打折扣。因此，不能只埋头服药而不关心血压究竟降了多少，一定要关注降压是否达标。
来源•家庭医生在线
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（责编：邱若菲 ）
