痔疮的自我治疗方法。痔疮是一种通常病，多发作，由于人类在竖立行走时直肠静脉血向上回流比较障碍，加上内脏的下压就更易产生静脉扩张而患痔疮。临床症状为肛门瘙痒、肿痛、出血。中医的理论为：痔疮为热迫血下行，郁结不散所至。年老体弱，饮酒吸烟，膳食过辛辣等都是其引发起因。因此，科学公道的简易自我疗法对本病有重要意义。

一、膳食起居保养法。生活规律化，天天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，膳食以平淡为主，防预辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其必须多饮盐开水，防预汗液排泄过多。

二、药物调理法。能够逐日大便后坚持用温水洗浴。

三、运动保养法。适当的运动能够减低静脉压，加强心脑血管系统的性能，消除便秘，增强肌肉的气力。这对痔疮的预防很有作用。提肛运动是最简便也是效果最快的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

关于“痔疮的自我治疗方法”就给大家介绍到了这里，每个人在发生疾病后往往会有恐慌情绪，最后专家在这里提醒大家说：一旦出现疾病症状应及时到专业医院进行检查治疗。

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