服用灵芝孢子粉，已经成为了目前大众防治疾病和日常保健的一种方式。灵芝孢子粉比灵芝实体更加有效，那么服用灵芝孢子粉多少的量是比较合适的呢？
专家指出：服用灵芝孢子粉讲究品牌和规格的不同，例如有的灵芝孢子粉每次服用一小袋，而瓶装的灵芝孢子粉每次服用1~2粒，这都是有区别的。
紫一灵芝孢子粉每次服用2粒，每天服用2次，这样就可以满足人体的需求。一般是饭前饭后半小时内，温水送服，吸收效果好。
我国哪个灵芝孢子粉牌子好？灵芝孢子粉的品牌好不好，要看该品牌的原料和技术。目前最好的灵芝孢子粉原料，是泰山高海拔地区的赤灵芝，所含的灵芝三萜和灵芝多糖是最为丰富的。在技术方面，超低温微粉碎破壁技术是目前国际公认最尖端的技术。
所以顾客朋友们在购买灵芝孢子粉的时候，认准这两方面。此外，还值得注意的是，灵芝孢子粉属于保健食品，买国食健字号品牌比较正规安全。例如紫一灵芝孢子粉，经过了国家食品药品监督管理局的审批，质量有保障。
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（责编：邱若菲 ）
