吃破壁灵芝孢子粉讲究一定的时间和量，举例来说，紫一破壁灵芝孢子粉吃法是每日2次，每次2粒；饭前或者饭后温水服用。其他的牌子在瓶身也都会详细说明用法和用量，建议顾客朋友们在服用的时候仔细查看。
破壁灵芝孢子粉疗效产生慢，少则10~15天开始起效，多则数周方见显著疗效；在减轻或治愈主要临床症状和表现的同时，尚具有“扶正固本”作用，表现为患者食欲增加，睡眠改善，体力及抗病能力增强等。
灵芝孢子粉的医疗保健功能令人瞩目，包括：减轻肿瘤和癌症放化疗副作用、冠心病、高血压病、高血脂症、高血糖、糖尿病、呼吸道疾病急、慢性肝炎、美容养颜，祛斑、延年益寿，抗衰老。
此外灵芝孢子粉还能够祛斑美容：灵芝破壁孢子粉可以改善患者的生活质量。比如美容养颜，祛斑祛黑，灵芝破壁孢子粉具有养颜护肤之功效，是因为它可以调理脏腑的功能。疏通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，延缓人体衰老，而达到祛斑、抗皱、美容的效果。
建议在服用灵芝孢子粉时，科学按量。在品牌方面，可以选择国食健字的紫一破壁灵芝孢子粉，质量有保障，此外价格也是非常实惠的。
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（责编：邱若菲 ）
