冠心病的心理治疗方法

转载 04月22日 来源:微微健康网

随着冠心病患者的增多,人们也开始关注起冠心病的治疗方法了。在众多的冠心病的治疗方法中,心理治疗是现在使用得最广泛的治疗方法。大家需要多了解下冠心病的心理治疗方法,这对患者的有效治疗意义重大。

1、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。这也是冠心病的心理治疗方法。

2、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。这是冠心病的心理治疗方法之一。

3、要宽以待人也是冠心病的心理治疗方法。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。

4、遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。

越来越多的冠心病患者出现,人们也越来越重视这一疾病。冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,因此心理治疗对冠心病患者还是有不错的疗效的。

来源•微微健康网


>>>推荐阅读>>>

冠心病检查:心电图也有局限性

无症状高血压也要坚持吃药

冠心病有彻底治愈的可能吗

(责编:邱若菲 )

相关资讯 更多
相关问题
反馈 收藏
x 关闭
x 关闭