因为第三者插足导致原本相爱的情侣或夫妻感情破裂，在我们的日常生活中是很常见的。女性朋友们在痛恨小三的同时，也应该好好想想如何才能维护自己的婚姻稳定。那么婚后女人如何防止小三插足呢？以下四点是你必须要做好的。

1、不要使配偶感到孤独

心理学家发现，孤独感是促成外遇的主要原因。如果夫妻间有一方把精力全部投入到工作中而忽略了与配偶的关系，就很容易造成配偶对夫妻关系的冷淡，在有可能的情况下，对方便会去寻找新的爱情或性关系。所以对于女人来说，一定要注重夫妻间的情感交流，不要让对方感到孤独。

2、注意尊重配偶的感情

如果夫妻之间争吵过多，并且每次争吵都不能友好结束的话，那么就必定会使感情受到伤害，夫妻之间产生隔阂。当一方饱受伤害之苦而达到忍无可忍时，就会对婚姻丧失信心。所以在生活中一定注意尊重配偶的感情，不要“大吵三六九，小吵天天有”，有事的话最好两个人静下心来寻找好的解决方式。

3、切勿使生活变得单调

桑德福博士在其《中年性生活调节》一书中曾指出，单调的厌倦是引发情变的祸因。结婚几年后，当生活归于平静，热情开始冷却，彼此在身心方面也再没有神秘的诱惑。如果此时夫妻双方不能寻找出新的、更令人满意的生活方式，一些不甘寂寞者便会寻找外来的片刻之欢。

4、正确处理性生活

虽然性生活只是夫妻生活的一小部分，但如果处理不当的话，就很可能会给外遇埋下罪孽的种子。在这方面，女性要负的责任似乎应该更多一些，因为一般来说男性对性生活的渴望比女性强烈，如果他们无法从妻子那得到欲望的满足，那么厌倦和反感也会悄然而生。

（责编：陈添许 ）