嫩肤美白可以多吃一些含有维生素C的保健品，也要多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，比如番茄、火龙果以及猕猴桃等，但是这些只可以达到轻微的嫩肤美白的效果。如果想要让皮肤快速的变白，可以通过注射美白针的方式让皮肤变白，注射美白针以后需要做好针眼部位护理。

你好，光子嫩肤美白皮肤效果是非常好的，实际上就是利用脉冲强光进行美容性治疗的一种皮肤科的治疗方法。其治疗本身是模拟脉冲(Q开关)来进行治疗的，也遵循同样的治疗原理，也是利用光对皮肤的穿透性和色素颗粒对强光的吸收性来进行治疗的。使色素斑消退，达到美白肌肤的效果。美白针是有美白、养颜、排毒、护肝等作用，是大家最佳的美白方法之一，但并不是一次就能达到美白的效果，美白针是一般10次为一个疗程，每个疗程都有每个疗程的效果，一般三四的疗程能达到非常不错的效果。以后可以每年使用一个疗程保持效果。

光子嫩肤和美白针各有自己的优势，爱美者可以根据自身的皮肤情况和个人喜好，来选择最适合自己的皮肤美白方法。打美白针主要针对的是美白诉求强烈的爱美者。美白针可以达到全身美白的效果，而光子嫩肤美白只能做到局部美白。美白针是将含有氨基酸、谷胱甘肽、传明酸、维生素等物质以一定比例配比后，通过点滴注射的方式使其进入全身，达到抗氧化、清除黑色素，、排毒和美白的效果。光子嫩肤美白是利用强脉冲光穿透皮肤表层，进入皮肤深层，强脉冲光可以被肌肤深层的色素细胞吸收，激光光热交换产生的热量可以让皮肤温度身高，使得黑色素爆破气化成碎小颗粒，跟随淋巴代谢排出体外，达到祛斑美白效果。另一方面激光可以封闭异常的血管组织，可以抚平细小皱纹，收缩毛孔。光子嫩肤的治疗具有全面性，它在美白皮肤的同时，还能同时改善皮肤的其他问题，比如毛孔粗大、红血丝、皱纹等等。