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冬季预防外痔多吃水果

家庭医生在线 2014/1/14 11:21:11 举报/反馈

痔疮有外痔、内痔,其中,外痔发生的部分就是齿状线下方,是皮肤,有丰富的神经末梢,所以外痔疼痛剧烈。而且女性外痔患者不比男性少,专家表示,女性得外痔危害更大,因此女性更应该重视外痔的治疗。

女性得外痔危害更大

女性得外痔的原因与女性特有的生理特点密切相关,如月经期、妊娠期、产褥期、更年期等使肛门负担加重,引起痔疮的发生,尤其是妊娠后期,因胎儿增大压迫直肠,除了排便困难之外,同时使直肠肛门静脉血回流发生障碍,不仅容易发生痔,并且可使原有的痔进一步加重。

一些年轻女性得外痔,又引起的肛周脓肿,而肛周部位的感染也会影响到阴道口,容易造成妇科炎症感染,甚至有可能诱发不孕危险。另外,外痔疼痛剧烈,如厕时让疼痛倍增,女性会强忍不便,恶性循环,最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。

因此,女性要注意及早治疗外痔,以免外痔对女性造成严重危害。同时,日常生活中女性也应做好预防外阴的工作。

冬季预防外痔的最佳水果

香蕉

香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。

有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发现

治疗痔疮及便血 : 每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。

柿子

柿子营养丰富,含有大量的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及钙、磷、铁等矿物质,享有“果中圣品”之誉。那么吃柿子有什么好处呢。每100克柿子,含碳水化合物15克以上、蛋白质1。%克、脂肪0.57克、磷19毫克、铁0.2毫克、维生素C16毫克。

唐《食疗本草》中曰:“白柿可补虚劳不足,消胺中宿血、厚肠、健脾胃气。”柿子具有清热润肺、止渴功能,主治火候咳嗽、嘴干出血,胃热肠燥、痔疮出血等症。

提示:柿子含有柿胺酚、单宁、鞣酸,因此不宜空腹或一次食量过多。除此之外,风寒咳嗽、肠胃虚脱、感寒腹痛及呕吐者皆不宜吃。

预防外痔的常见方法

1、多吃水果和蔬菜:蔬菜水果可以使排便通畅,还会减轻痔疮所引起的瘀血扩张;

2、适当参加体育运动:改变体位,可以防止痔疮的发生,尤其对于久坐久站的工作人员来说更为重要。多做提肛运动,收缩放松肛门,对预防复发也有好处。

3、养成良好的排便习惯,保持大便通畅:要定时排便,一般早上为最好,大便时间不宜过长。有便秘的患者上厕切不可过度用力。

4、及时治疗其它疾病:如果出现便血或肛门不适等症状,要及时到医院进行检查治疗。

(责编:汪博宇 )

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