慢性附件炎是女性常见的妇科疾病，而且这种疾病的治疗存在着很大的难度，是容易反复发作的一种疾病，严重影响了女性的生活与工作，所以女性们在生活中要加强预防，那么，日常生活中女性该如何预防慢性附件炎，下面一起来看看吧。
1、女性在产后、流产后的卫生一定要注意，而且这期间一定要注意禁止一个月的性生活，阴道出血以及经期要禁止性生活，此外，也要注意个人卫生。
2、避免去小的人流诊所进行人流和放环等宫腔手术因为这些手术没有好的医疗环境是很容易导致感染的，附件炎等妇科炎症，就是由于感染引起的，女性们应该要及时到正规的医院去，避免消毒不严格，人为造成感染。
3、还要注意饮食的调整，在此之间食用高营养易消化富含维生素的食物，增强自身的抵抗能力，配合好医生进行积极治疗，避免病情迁延日久，难以治疗。
4、附件炎的患者要调节好自身的心态，因为附件炎病情比较顽固，可能会反复发作，因此常常让人精神负担过重，因此要树立治好的信心，保持心情的愉快，积极锻炼，增强体质，这样才可以提高抗病能力。
性附件炎在女性妇科炎症中很常见，尤其是都市女性中，发病率很高，因此采取一定的措施预防慢性附件炎的发生对女性来说非常重要。那么，怎样预防慢性附件炎的发生？
一、 女性在行经时、分娩后或流产术后都要注意个人卫生，而且要勤换内裤和卫生棉，从而不可以过度劳累和防止受凉。
二、女性在平时要注意合理安排饮食，而且应以清淡易消化的食物为主，不可以吃生冷和刺激性的食物。
三、 女性在行经时要禁止发生性生活，而且要勤换卫生棉，要注意阴部清洁，每天用温开水清洗阴道1～2次。
四、 女性在分娩、流产或宫腔手术操作时要严格遵守无菌操作规程，而且在术后要根据病情来服用抗体生素，从而有效避免感染的情况发生。
五、 女性在平时要注意适当的锻炼身体，从而对增强体质和免疫有很大作用。
六、 女性在平时要注意个人和伴侣的清洁卫生，尤其是在性生活时，而且注意性生活的强度不可过大。
七、 女性在平时要注意外阴卫生，但是不可以过度清洁以及不可以使用浓度过高的妇科洗剂来冲洗阴道。
八、女性在平时若发现附件炎的症状，那么应积极到正规的妇科医院检查和治疗，从而及早防止该病进一步恶化。
