灵芝孢子粉具有很多神奇效果，它不是只对人体某个器官起作用，而是从整个五脏六腑来对人体进行调节，能够增强生命力。并且医学上介绍，当人体五脏六腑精、气、神充盈时，会使得脸部皮肤光泽有弹性，达到美容养颜的效果。所以专家介绍，美容养颜，灵芝孢子粉来助力。
但是，美容养颜也不仅仅只能在灵芝孢子粉上来下手，在生活中，有一些食物也能帮助美容养颜。
1、 莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g。龙眼肉8g，蜂蜜适量。
功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得洁白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
2、百合猪蹄
原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。
功效：滑而不腻，具有清热止咳，滋阴润肺，安神利尿，抗皱防衰之功效。
3、橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
功效：美容护肤，去斑养颜。
4、金针鸡肉汤
原料：鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。
功效：补血和血，健美养颜。适用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。
介绍完这些，那么灵芝破壁孢子粉哪个牌子好？再来介绍专家主推的紫一灵芝孢子粉。他是一种具有消炎、清除色斑、保护皮肤作用，并使头发增加光泽的美容佳品。只有应用得当，对于皮肤保持年轻有惊人的效果，能使人体正常功能活性化。并且紫一灵芝孢子粉还能通过改善循环来达到滋补强身、养颜护肤的目的，对于消除老年斑也有积极的作用，对部分老年人群的跟踪调查表明，老年人服用紫一灵芝孢子粉后老年斑减少，面色红润，富有弹性有光泽。
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（责编：郭睿璇 ）
