灵芝孢子粉具有增强免疫力、调节血脂、改善睡眠、保肝护肝、辅助抗肿瘤等功效。 1.增强免疫力:灵芝孢子粉中的多糖等成分能激活免疫细胞,提高机体的抵抗力,预防疾病。 2.调节血脂:有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少心血管疾病的风险。 3.改善睡眠:可调节神经系统功能,缓解焦虑紧张,改善睡眠质量。 4.保肝护肝:对化学性肝损伤有辅助保护作用,促进肝细胞修复和再生。 5.辅助抗肿瘤:能增强机体对肿瘤细胞的免疫力,抑制肿瘤细胞生长。 总之,灵芝孢子粉虽然具有一定的保健功效,但不能替代药物治疗疾病。使用时应根据自身情况,必要时咨询医生。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院