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中医三法帮你彻底治好颈椎

家庭医生在线 2013/10/8 11:52:50 举报/反馈

颈椎病在日常生活中是常见的,它对患者的影响很大,严重影响着正常的工作。所以,颈椎病的治疗也是患者们所关注的问题。那么,颈椎病有哪几种治疗方法呢?治疗颈椎病的方法有哪些呢?下面小编来告诉大家一些颈椎病治疗方法。

推拿法:推拿法是中医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手,和简单器械在身体的一定部位,或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部,炎症、水肿加重,疼痛加剧。颈椎病伴有,骨关节结构紊乱、骨关节炎、骨折、严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法。

牵引法:牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线,不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

针灸法:根据中医基础理论,颈椎病的发生多由于风寒侵袭,气血不和、经络不通所致,因此针灸治疗颈椎病的主要作用,是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦,甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。

练太极也可治疗颈椎病吗

颈椎病是一种十分常见的骨科疾病,很多人都深受这一疾病的困扰,因此,如何有效治疗颈椎病就成为大家普遍关心的问题,除了药物治疗之外,适当运动也是一种比较有效的治疗方式,下面,我们就来为大家介绍一下通过打太极拳治疗颈椎病的方法。

太极拳治疗颈椎病的原理

患颈椎病的主要是因为颈部长期保持一种姿势得不到足够的活动,针对其治疗方式又比较单一,主要是常规的理疗和按摩牵引等方式,这种被动治疗法只注重脊柱病变的治疗,而忽视了周围韧带及肌腱的调理,因此导致病情时轻时重,治愈效果不佳。

而太极拳属于主动锻炼法,其的招式其招式辗转环绕,腰随胯转,肩胯相对,牵拉颈脖,非常重视颈部、四肢和眼的配合,长期坚持练习使颈椎处于活动 状态,可以舒筋活血,通经活络,使受损的颈椎和肌腱、韧带逐渐恢复弹性,增强局部肌力,滑利颈椎关节,缓解症状,使颈椎病逐步好转。

太极拳防治颈椎病的推荐招式

太极拳是一个完整的拳系。如:道教活骨气功、太极桩功、太极基本功、武当道教动静气功、武当道门八段锦、张三丰太极十三式、武当太乙五行拳、武 当五行气功、武当太和拳、武当玄武拳、武当龙华拳、武当伏虎拳、武当八极拳、武当太乙玄武拳等拳法,均有不同程度的防治颈椎病的疗效,患有颈椎病的学员可 根据自己的实际情况,在武当太极拳师的正确指导下选择性地坚持练习,可达到事半功倍的效果。下面推荐一个动作:

起式双脚分开与肩同宽,双臂慢慢向前抬起,双臂向上伸直后,掌心向前慢慢向下至腹部,与肩同高时开始双腿马步下蹲,手臂再暗劲向前推一下。

【动作要点】手臂向上吸气,向下呼气;手腕放松,眼睛盯手;马步不宜太低,根据自身情况而定。

【保健原理】起式可以使颈部肌腱得到上下拉伸锻炼,第一式则是左右锻炼,上下左右运动结合,从而达到恢复肌腱拉力的效果。

练习太极拳防治颈椎病的注意事项:

1、 练习太极拳最好选择到正宗的武当太极功夫馆(名馆);

2、 练习太极拳最好能得到太极拳功法名师的指点(名师);

3、 练习太极拳最好选择古朴典雅、环境优美、不易被打扰的练功场(好环境);

4、 练习太极拳最好选择群体习练,接受外部的浓厚气场(好氛围);

5、 天气恶劣时不要练太极拳(好天气);

6、 练习前应排净大小便;

7、 练完后不要马上坐下或躺下,应慢走一会儿或做些轻微的活动;

8、练完太极拳之后不要马上进食,饱食后或醉酒时不宜练太极拳。

专家提醒大家,太极治疗颈椎病的情况必须在专业的指导下进行,擅自练习则可能对身体造成损伤,此外,症状较为严重的朋友也最好别擅作主张,一定要听从医生的安排。

以上就是用打太极治疗颈椎病的方法和原理的相关介绍,相信通过上述介绍,大家对练太极治疗颈椎病的方法应该都有所掌握了,如果你有颈椎病的困扰,可以试着打打太极,也许会有意想不到的效果。

保守治疗颈椎病的几种方法

颈椎病对于大家来说已经比较熟悉了吧!但大家对这些疾病并非了解,它的发生会给我们造成很大的危害,而且还影响着患者们的生活和工作。因此,颈椎病治疗很受人们的关注。那么,颈椎病的保守治疗有哪些呢?下面由小编来告诉大家一些颈椎病保守治疗方法。

颈椎病的保守治疗方法都有什么?

1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。

2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。

3、理疗:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

(责编:尹浩 )

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