中国老年学学会心脑血管病专业委员会副主任委员、上海市第十人民医院大内科主任徐亚伟教授指出，10个心肌梗塞9个可以预防发生。
隐藏在血管内的祸根
如今心绞痛、心肌梗死等冠心病威胁着很多人群的生命健康。徐亚伟教授指出，究竟是是什么原因让心脑血管疾病的杀伤力如此之强呢？动脉粥样硬化是隐藏在血管内的祸根。如果管道被堵塞了叫心肌梗塞，如果没有完全梗塞叫做心绞痛。动脉粥样硬化相当于在血管道上粘了很多污泥，如果管道破裂了就会发生血栓，有可能堵塞血管发生心肌梗塞或者脑梗塞。
容易引起得血栓的危险因素排在第一位的是高血脂，第二位是吸烟，第三位是糖尿病，第四位是高血压，第五位是肥胖，第六位是家族史，第七位是缺乏锻炼，长期紧张，还有年龄的增加。
心梗没有症状会预示
徐亚伟说，69%的心肌梗死患者没有症状，或者症状可能是其他类同症状，比如胸闷、气短、胳膊疼，有些人心肌梗死开始是小指头疼。另外天气可能是一个诱发因素，包括寒冷、饱餐、情绪激动、大量吸烟、大量饮酒等等，有的是情绪激动倒下去了，有些人是吸烟倒下去了。因此越是到冬天越是要注意保暖。
节假日喝酒决不能超量
心血管疾病是可控可防的。10个心肌梗塞，9个可以预防发生。新年节日来临，应该少量饮酒。
目前没有得冠心病的人要远离香烟。饮食上，油要少盐要少，吃东西要加以控制，要多吃水果蔬菜，吃粗粮杂粮。饭吃八成饱，日行万步路。还有就是要做有氧运动，每天至少一次，每次不少于30分钟，每周要保持五天，心律跳到170。走路是最好的运动方式，此外心理要平衡，血压要控制。
急性心梗需及时入院治疗
徐亚伟教授表示，从第一次发生心肌梗塞之后，再次发生心肌梗塞的比例高达3到5倍。一旦发生急性心梗就需及时入院治疗。患者在救治过程中，时间就是生命。救治过程中要求黄金一小时，黄金一小时如果能做介入，溶栓的话，这个病人几乎没有什么影响。
需提醒患者，不是说所有心肌梗塞都会死亡，但是心肌梗塞一定要积极的进行干预，要将他的心肌恢复过来。
来源凤凰网
（责编：郭睿璇 ）
