对于女性来说，月经是挺麻烦的，有的女性月经量多，选卫生巾就是一大难事。例假是女性从少年步入成年的一个特征。由于个人体质不同，每个人的例假周期也不一样，常见的是28-30天，但也有23-45天。例假量也是有多又少，因人而异。

例假量多的女性如何选择合适自己的卫生巾？

1、例假量多的女性选择干爽网面漏斗型的卫生巾，表层干爽可使局部皮肤不受湿润之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗透的液体不易回流。

2、例假量多的女性选择内含高效胶化层的卫生巾，可把渗透的液体凝聚成啫喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。底层以选透气材料制成的为好，它可负气体状的水分子顺利经过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的湿润和闷热，维持干爽新鲜的感受。

3、例假量多的女性不管是选择哪种卫生巾，最重要的一点就是勤换卫生巾，保持阴部干燥，避免阴部潮湿细菌滋生，引发炎症。

小贴士：

购买卫生巾要注意有效期，一次性购买不宜太多，更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、干净、无菌的环境里。慎用药物卫生巾。现在很多女性喜欢选购药物卫生巾，固然药物卫生巾有很多好处，但并非人们咸宜，应慎重选择。

例假量多于80ml多为病理例假，如：子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等，因此，例假过多的女性我建议及时正规医院做一次检查，排除隐患。

（责编：陈添许 ）