常言道：只有懒女人，没有丑女人，确实是有着一定的道理的。不过，为了美丽，女性朋友们除了要勤快和做好日常养生保健以外，还需要揪出残害自己美丽容颜的“黑手”，尤其是那些不良的生活习惯。那么下面小编就为大家介绍几个让女性变丑的恶习，一起来看看都有哪些吧。
一、经常通宵上网
对于年轻的女性朋友们来说，通宵上网已经成为司空见惯的事情了。不过，女性朋友们若不想变丑的话，那就一定要停止通常上网的行为了。因为通宵上网，会使女性朋友们肌肤的水分流失，同时受到电脑整晚的辐射，会让女性朋友们显得更老、更丑。因此，为了美丽，女性朋友们一定要改掉通宵上网的恶习。
二、抽烟酗酒
抽烟酗酒是一个十分恶劣的生活习惯，而对于有这样习惯的女性朋友们来说，不但其健康会受到危害，同时女性的皮肤也很容易受到烟酒的腐蚀，最终让女性朋友们变得更丑。不过，女性朋友们并不是任何酒都不适宜喝，而红酒对于女性就可以起到美容养颜的功效，大家不妨小酌几杯。
三、嗜食辛辣食物
如今，很多年轻女性的饮食特点就是辛辣、快餐、寒凉等等。而这些类型的食物往往无益于女性的健康，首先这些食物会使得女性的肠胃出现不适，长期如此就会形成肠胃病。其次，这几类食物会给女性朋友们的肌肤带来问题，会出现青春痘、粉刺等等。因此，女性朋友们千万不要这样饮食了。
四、经常愁眉苦脸
由于如今女性朋友们所需承受的来自于生活、工作的压力越来越大了，而这样就使得很多年轻的白领丽人们常常愁眉苦脸。而经常愁眉苦脸其实对于女性来说并不好，会使得她们的面部很容易出现皱纹。这个恶习会让女性朋友们显得越来越衰老，最终让她们变丑。
五、经常吃零食
在生活中，相信爱吃零食的女性朋友们不在少数。不过，大家一定要明白，大多数的零食都是垃圾食品，长期食用很容易导致女性朋友们出现一系列的皮肤问题。因此，爱吃零食的女性朋友们一定要及早丢掉零食，然后多食用一些全麦食品与高蛋白食品。
六、不喜欢运动
在女性这一群体当中，不喜欢运动的占据了很大的比例。不过，女性朋友们应当明白，长期不运动不但会让自身的体质变差以外，还会引起肥胖以及这样那样的疾病。这样的话，女性朋友们也会变丑。因此，女性朋友们一定要及早改掉不爱运动的坏习惯。
