急性乳腺炎这种病的危害是比较大的，而且发病率极高，给我国妇女的生活带来了不少麻烦。而人们如果不尽早做好急性乳腺炎的预防工作，就可能会使此病危害到更多女性。因此大家要知道些急性乳腺炎的预防方法，才能健康生活。下面就来看看急性乳腺炎的预防有哪些。

临床上常见的急性乳腺炎的预防有：1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。这就属于急性乳腺炎的预防方法。2、急性乳腺炎的预防还有禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。3、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。这也是急性乳腺炎的预防措施。

以上所说的内容就是急性乳腺炎的预防，希望大家能一一了解。只要知道上述急性乳腺炎的预防方法，就可以让人们尽量避免此病的发生，到时就能大大降低其发病率。

（责编：朱凯 ）