中医说说怎样掌握服中药的时间。我们知道，中药是否发挥其最大功效，不仅要看是否对症下药，煎煮中药方法，还要讲究服用中药的时间。有些中药适合空腹服用，而有些中药适合睡前服用等等。中医专家指出，药效因服中药的时间不同，而有所差别。
饭前：一般在饭前30～60分钟服药。治疗病位在下（肠道、肝肾虚损或腰以下）的疾病，药宜饭前服用，以使药性下达，因为在空腹状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃进入肠道，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后：一般在饭后15～30分钟服药。治疗病位在上（如心肺胸膈、胃脘以上）的疾病，药宜饭后服用，可使药性上行。健胃药及对胃肠道有刺激的药物（如甘露消毒丹等），宜饭后服用，这样可减少药物对胃肠黏膜的损害；毒性较大的药物，也宜在饭后服用，以免毒性药物吸收太快发生不良反应。
餐间：即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。
清晨：清晨空腹宜服用具有滋补作用尤其是滋补肾阳的药物，以利于滋补药物的充分吸收；治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服用，可使药物迅速进入胃肠，并保持较高的浓度而迅速发挥药效；利水湿药、催吐药亦宜清晨空腹服用。
午前：上午宜服用益气升阳药、发汗解表透邪药。
午后：下午或入夜宜服用泻下药，如大承气汤。
睡前：一般在临睡前15~30分钟，宜服用镇静安眠药、滋养阴血药。入夜是脏腑功能最低的时候，如在此时服用滋阴进补药，就如雪中送炭，效力倍增。
隔夜：宜服用驱虫药，如乌梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利于药物的充分吸收，便于将虫体杀死排出体外。
由此可见，服中药时间大有讲究，服中药的时间对于药效起着很重要的作用。因此人们在服用中药时，一定要遵医嘱，不可擅自更改服中药的时间。
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