宁俊恩称，随着年龄增长，身体各器官的功能开始减退，到48岁时，表现最明显的是眼睛。人们为看清近距离的目标，通过眼内睫状肌的收缩，促使眼内晶状体弯曲度增加，使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像，这种为看清近物而改变眼的屈光力的功能称为眼的调节力。其实，人眼在45岁时，眼调节力就因为晶状体硬化以及睫状肌功能的减退而减弱。因此，正常人此时看近物就会吃力，需要将物体离得稍远些才能看清楚，这就是早期的老花现象。到48岁时，人眼调节力进一步下降，看近处物体更加不清晰，这就提示你需要戴老花镜来进行矫正了。
宁俊恩说，其实每个人都会老花，只是近视眼的情况比较特殊。近视眼的人是远处看不清，而老花眼是近处看不清，所以随着年龄的增长，近视度数可以和老花度数部分抵消，这就给人造成了误解，觉得近视的人不会得老花眼。一般人过了45岁就会出现老花的现象，但近视眼因为原本近视，那么情况就有变化。比如，有人是近视眼250度，老花眼是300度，抵消这250度后，他看近处时还需要50度的老花镜。有人近视200度，老花也是200度，他看书读报时就可以不戴老花眼镜，但他仍旧是得了老花眼，只是度数正好抵消了。所以，不存在近视眼不会老花的说法。
有的老人发现不戴老花镜也能看书报了，以为老花眼好了，其实老花眼是不会逆转的。宁俊恩表示，“出现老花眼变好的情况，最好去眼科检查一下是否得了白内障。白内障是晶状体发生混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似近视，这个变化正好‘抵’去老花的度数，变得看近物可以不戴老花镜了。这种表现实际是白内障早期的症状之一。”
日常生活中的一些简单方法可延缓老花眼的到来。如经常眨眼能锻炼眼肌，延缓衰老。枸杞决明茶具有清肝明目、滋补肝肾的作用，取枸杞子、决明子各12克，以烧开的沸水泡好，饮用。另外，还可以选用中成药如明目地黄丸、石斛夜光丸等常服。
