有一部分人对“咽炎”这种疾病有理解误区，以为只有抽烟的人才会得，其实是字面上的误解。很多人经常会有这种感觉，没吃什么特别的东西，但是嗓子感觉好像总有什么东西卡着一样，伴随的症状就是灼热、发干、发痒、想吐又吐不出来等等，其实这就是典型的慢性咽炎。
生活坏习惯让咽炎“爱”上你
一些不良的生活习惯也导致慢性咽炎的主要“帮凶”，首当其冲的就是吸烟。实验研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，吸烟使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，所以，在吸烟的环境里，大家都在承担着患病的风险。
慢性咽炎的第二大帮凶是不良饮食习惯。有些人吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除。
此外，还有些不良习惯，如有的人如习惯张口呼吸（尤其是睡觉时），或不由自主地吭喀干咳，也会诱发慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会造成咽炎。
慢性咽炎不治疗，感冒悄悄找上门。
慢性咽炎是很常见的疾病，每次一变天，不适者众多。很多人根本不把它当病，忍忍就过了。其实，慢性咽炎不仅造成咽局部的不适，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其他系统，建议大家尽早采取系统治疗。
慢性咽炎患者都有一个体会，好像特容易患感冒。这是因为，咽喉的炎症导致了咽部抵抗力下降，当气候变化，变冷变热变干变湿都会使咽喉粘膜的加湿、加温调节作用减弱，使分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留，使得患者很容易感冒。
咽部的感染炎症还会波及其他系统，比如侵害临近部位，造成慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎等。而长期咽部的炎性分泌物被吞入胃中，可引起消化不良、胃炎等。看来，勿以病小而不治，及早到医院检查，采取规范治疗吧。
咽炎的治疗方法推荐：
1、详细询问患者的病史，如胃肠病、肝病、慢性鼻炎、鼻窦炎、失眠、工作压力等。
2、局部症状治疗，过去中医用烧热的铁片把咽黏膜灼伤或用钩子将喉部小软骨割掉一点，都有效。这应归功于神经受刺激传送给大脑皮层的信号，使患者感到舒适些。
3、现在用激光、等离子、微波等电热烧灼咽部，也有一定效果。有些患者脏器病变轻或是阶段性的，一经烧灼，咽部症状好转；但那些有精神因素或其他脏器疾病较重者，虽烧灼后有效，几天后又复发，再烧，有人去多家医院，听信医院宣传的所谓进口机器，反复烧灼，孰不知机器是由人掌握，是出于商业行为还是诚心治疗就要三思了。
