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哪些运动不利于前列腺健康

转载 来源: 微微健康网 2013/6/21 11:27:55 举报/反馈

男性朋友多半都会喜欢运动,运动过后不仅仅会有健康的体魄同时也会拥有一个好身体,本文可以让我们好好的看看哪些运动方式是不利于前列腺的健康的了,那么在下面的文章中将会进行具体的描述了。

大多数前列腺炎患者都会出现尿频、尿急等排尿不适症,可也有少部分人会出现疼痛症状,如会阴部坠胀、疼痛,趾骨联合、小腹抽痛。有的尿道会有疼痛的感觉,或者肛门疼痛,或者腰疼等,甚至在前列腺周围反射性地向四周放射疼痛。

前列腺疾病要多重护理

前列腺是男性最大的附属性腺,具有内外双重分泌功能,前列腺虽小,却“人小鬼大”,带给男性许多问题和麻烦。那么在日常生活中应该注意什么来防止前列腺疾病的纠缠呢?

1、阳光下运动

生活压力会增加前列腺患病的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态,比如和家人一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。

2、避免久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

3、防止长期便秘

便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

4、夫妻生活要规律

短时间内夫妻生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制夫妻生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、夫妻生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:成都成都区治疗前列腺的男科医院,好治疗吗?

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Q:前列腺炎能剧烈运动吗

你好,前列腺炎不能剧烈运动。前列腺炎是可以运动的,并且跑步是治疗前列腺炎的最佳方法。步时,盆底肌肉有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。跑步可以对腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜,有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到对前列腺的“按摩”作用。但剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,对前列腺的保养不利。跑步也不能过度,要根据自身的体力,掌握好速度、时间和距离。祝你健康!

Q:成都治疗前列腺的男科医院那家最好?该如果治疗?

  有很多方法都可以缓解前列腺,运动就是一种有效地方法,运动对前列腺有好处吗?全国十大男科诊疗基地专家介绍说,适当运动是有益于前列腺的,为了患者的健康着想,请患者及时到正规男科医院接受治疗,什么对前列腺有好处?运动虽然有益于前列腺的恢复,但是若治疗不及时,也会对前列腺健康造成很大伤害。 前列腺疾病都有哪些呢? 全国十大男科诊疗基地专家介绍说,前列腺是男性身体中的重要腺体,它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。什么对前列腺有好处?男科专家指出,一般来说在门诊中前列腺炎主要包括急性和慢性两种,急性前列腺炎主要是由细菌引起的,患这种病的人相对较少,只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者相对来说人数就要多很多了。运动对前列腺有好处吗?答案是肯定的,下面专家为您介绍运动对前列腺的恢复益处。 运动对慢性前列腺炎的恢复帮助很大。 引起慢性前列腺炎的主要原因是前列腺在长期的冲血状态下引起的炎症。什么对前列腺有好处?尿急、杘痌、下腰部疼痛等症状都有可能是由慢性前列腺炎造成的。运动对前列腺有好处吗?请患者放心到我院进行前列腺的医治。 运动对前列腺有好处吗?运动虽然对前列腺的恢复有益处,但一定要注意适度,北京男科专家介绍说,慢性前列腺炎有自愈的可能,可是仍然会影响病人的生活质量,要想保持前列腺的健康,减小前列腺的局部冲血状态是非常重要的,比如:不要进行太过剧烈的运动,不让身体处于非常疲劳的状态。建议患者在专家的指导下进行调理诊治。

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