专家指出,糖尿病的袭来若不及时预防治疗等,那对于您的日常生活健康更是一大打击。那么,怎样有效预防儿童糖尿病?以下专家为您支招
1、少吃多运动
“首先要从‘吃’抓起。”现代医学已经考证,热量摄入过多,肥胖和缺乏运动是导致糖尿病发病的重要因素。“虽然糖尿病并非是因为吃糖过多引起,但是和饮食均衡密切相关。”在日常生活中采用低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素的食物搭配。
2、新生儿勿过早吃牛乳
新生儿最好8个月以后才进行牛奶喂养,因为过早、过多摄入牛乳制品会增加触发糖尿病的几率。”
3、监测血糖早诊断
“最好定期进行血糖监测。”很多患者在患有糖尿病后并不会出现明显症状,所以定期检测血糖非常必要。“血糖测定应该成为常规的体检项目。”
只要有糖尿病的蛛丝马迹,如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,就要及时去医院测定血糖,争取早期治疗的宝贵时间。
4、规范治疗也可以健康成长
“患上了糖尿病一定要进行规范的治疗。”糖尿病最大的特点是很容易引发其它慢性病,并且导致并发症从而危及生命。
因此,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现。由于糖尿病的常见临床表现为口渴、多饮、多尿、多食、体重下降、消瘦等,即人们所说的“三多一少”。所以孩子如果出现“三多一少”的症状,或有疲乏无力、头晕等非特征性症状,一定要引起注意,及早带孩子到医院检查。
(责编:家庭医生在线 )