什么原因会引起动脉硬化呢？
动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，通常在青少年时期开始发生，至中老年时期加重，男性发病较女性多。动脉硬化加重的危险因素主要有高血压，高血脂，吸烟，肥胖，糖尿病，运动不足，紧张状态，高龄，家族病史等。
如何预防动脉硬化呢？
（1）合理饮食：限制脂肪摄入，少吃煎炸食物及含高胆固醇食物（动物内脏等）；限盐限糖，每日摄盐量控制在5-6克以内，不吃或少吃甜食，多吃粗粮、绿叶蔬菜和新鲜水果；用餐规律，不要暴饮暴食。
（2）不吸烟并防止被动吸烟。
（3）坚持适量的体力活动，如保健体操、太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地等。
（4）放松身心，释放压抑或紧张情绪，保持充足睡眠。
动脉粥样硬化病人一般需要做哪些检查呢？
血脂检测，判断是否有高脂血症；血粘度检测，有助于判断血栓前状态和血栓性疾病；血管多普勒超声，有助于判断四肢动脉和肾动脉的血流情况；血管内超声，则是直接从动脉腔内观察粥样硬化病变；超声心动图检查、心电图检查及其负荷试验等有助于诊断冠状动脉粥样硬化。
哪些疾病可能是由动脉硬化引起的？
冠心病（心绞痛、心肌梗死）、脑梗死、脑供血不足、脑萎缩、脑出血、下肢动脉硬化闭塞症、肾功能不全等。
腿上的动脉也会硬化吗？
动脉硬化是一个全身性疾病，全身的动脉血管都有可能发生硬化。腿上的动脉如果发生硬化，严重时出现发凉、发麻、疼痛等表现，那就称为“下肢动脉硬化闭塞症”。与心肌缺血会导致疼痛一样，腿上的肌肉供血不足时同样会出现疼痛。
中老年人腿痛都是因为缺钙或腰椎间盘突出吗？
俗话说“人老腿先老”，腿痛可由多种原因引起。随着生活水平提高及人口老龄化，下肢动脉硬化闭塞症的发病率越来越高。患者常常不够重视，常误认为是年老腿脚不利落、缺钙、腰椎间盘突出、中风（缺血性卒中）后遗症等而延误诊治。冬季常常是下肢动脉硬化闭塞症发病的高峰期。建议不明原因腿痛的中老年人到正规医院进行全面检查，别忘了到血管外科就诊。
如何看待眼底动脉硬化呢？
眼底血管是全身惟一可直接观察到的血管，通常将眼底比喻为“窗口”，这个窗口可能对某些全身性疾病的诊治提供客观依据。
眼底动脉硬化分为老年生理性动脉硬化和在全身性疾病（如动脉粥样硬化、高血压、糖尿病）基础上出现的眼底动脉硬化。前者不必紧张担忧，一般无需药物治疗；后者可能对视力造成损害，需及时医治。因此，患有高血压、糖尿病的中老年朋友，除了积极控制血压、血糖外，还需每隔3～6个月检查眼底。
（责编：郭睿璇 ）
