红斑狼疮的预防工作

　　相信大家对于红斑狼疮已经不再陌生了，红斑狼疮是近年来发病率非常高的一种疾病，该病不仅难以治愈，如果患者不注意平时的护理工作的话还很容易导致病情的反复，可以说给患者带来了很大的困扰。对于红斑狼疮，大家只有平时做好预防工作才能够远离红斑狼疮所产生的危害。那么怎样才能做好红斑狼疮的预防工作呢?

　　1、要保持乐观向上的态度，在现代的医疗工作中，人们发现身体的免疫能力受神经系统和内分泌系统的影响，如果能够保持乐观的情绪的话，是可以对机体调节起到很好的促进作用。

　　2、做事注意劳逸结合，不能太劳累，红斑狼疮预防的工作中比较忌讳的就是劳累，如果太劳累了很有可能会导致红斑狼疮复发，生活上饮食要规律，不能自己想吃什么就吃什么，最好是根据医生的嘱咐进行饮食方面的调节。

　　3、自己要学会主动调节免疫能力，比如积极的进行身体锻炼，能够有效地提高自己的体制，提高机体抵抗疾病的能力，在外界的环境发生变化的时候，能够让身体更好的适应，不至于发生感冒等疾病，这些体育锻炼也很简单，比如太极拳，洗个温水澡。

　　4、红斑狼疮病人在生活中要避免一些诱发因素的影响，对于这些诱发的因素有的时候是比较严重的，比如不能照射到阳光，不能吃光敏感的食物，主要不能使用带有激素的药物，如果身体发生了不适应的病变一定要查看医生，在医生的指导下用药。