您对于股骨头坏死这样的疾病有多少了解呢?这种疾病是我们常见的一种骨关节的疾病，我们应道做好对于股骨头坏死的保健工作。
股骨头坏死怎么治疗保健
一、房事有节：对于成年人，已婚的病患者，要节制性欲和性生活，传统医学认为，性生活要消耗肾精，对治疗本病极为不利。因此在未治愈前，必须加以节制。如果消耗过度或不加以节制，必致肾虚，肾虚不能充养其骨。以致使骨质松软脆弱，抗病能力下降。
二、重视精神调养，避免不良刺激，其基本内容有二：
1、提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，因而要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个能产生抗病治病能力的条件。
2、尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。
温馨提示：我们在生活中。一定要注意劳逸结合，避免一些不良的生活习惯，应当戒烟戒酒。另外就是要注意加强自我锻炼，争取远离股骨头坏死这样的疾病。
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