如何预防股骨头坏死

　　对于股骨头坏死这样的疾病，相信我们多少都会有些了解，那么我们应该知道这种疾病的可怕之处，所以我们为了避免股骨头坏死这样的疾病发生，一定要做好预防工作，只有这样我们或许才能避免疾病的发生。

　　怎样预防股骨头坏死：

　　1、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

　　2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时，要注意防滑摔倒。

　　3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

　　4、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　5、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

　　6、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　7、股骨头坏死患者还要远离激素，激素是股骨头坏死的原因，每年因为乱用激素导致的，股骨头坏死患者非常的多，为了健康，尽量少使用带有激素的药物，再有股骨头也很脆弱，害怕各种外伤。

　　看了上面的介绍，您现在是否清楚了要怎样进行股骨头坏死的预防了呢。希望通过上面的介绍对您有所帮助，最后祝愿股骨头坏死的患者朋友可以早日得康复。