一、沙眼食疗方

　　(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

　　1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

　　2、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

　　3、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

　　二、沙眼吃哪些对身体好?

　　1、多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

　　2、多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　3、多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

　　三、沙眼最好不要吃哪些食物?

　　1、不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

　　2、忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。

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（责编：张燕君 ）