一般来说白内障手术后当天就能回家休息。白内障手术后，患者可以正常生活和进行户外活动，但一周内看电视、看报纸的时间要限制，让眼睛在恢复期适应调整。日常生活中还要注意，避免污水进眼。避免碰撞眼和头。避免重体力运动。术后保护眼睛，不揉眼。白内障手术一般是不需要缝线，因此术后一个月内切忌用力擦眼睛。尤其不能用面纸等。

白内障手术后对眼睛的保护，应注意：1.避免头部过多过快地摆动，保持轻松、自然呼吸运动，保持大便通畅，切勿用力憋气。2.术后一周之内避免剧烈运动，不要用力揉眼睛，尽量克制咳嗽或呕吐，必要时可用一些镇咳或止吐药。3.术后1~2周内应以软食为主。4.不吃刺激性食物，如辣椒、大葱，忌烟酒。5.为避免碰撞伤口，术后要戴金属眼罩，至少四周，以保护眼球。

你好，一个是不能吃刺激食物，二个是要多注意休息，三个是不要见强光。一般在半个月到20天左右恢复，注意的主要就是不能感染。