在妇产医院中我们时常能看到孕妇得知期待已久的怀孕消息而欣喜不已，同时也有些孕妇因突然而至的怀孕消息而不知所措。每当看到这种手足无措的孕妇时，我的心里也跟着她一起着急。孕育新生命，生下健康的宝宝，世上还有比这更重要的事吗？

　　在韩国，曾有怀孕前百日沐浴祈祷的旧俗。如今人们期盼怀孕虽不用在100 天前进行祈祷，但也应做好起码的准备。由于环境的恶化，流产、早产、畸形儿的出现几率已呈日益增长趋势，这就更需要做好相应的预防和准备工作。怀孕计划是孕前准备的基础。制订怀孕计划时需要考虑以下几点。

　　首先要做好自身的健康管理。身体健康的爸爸妈妈才能孕育出健康的宝宝。怀孕前准爸爸、准妈妈最好都进行一次体检，以便疾病的预防、发现和治疗。其次也得为孩子的到来准备好积蓄。从怀孕到分娩也是一笔不小的费用，做好经济上的准备后再考虑怀孕，才能在怀孕、分娩、育儿时不因经济压力而造成家庭支出的困难。如今的高龄孕妇比例提高了很多，超过40 岁以后才分娩的情况也很常见，但第一胎还是在30 岁之前为好。35 岁之后怀孕，孕期并发症、畸形儿、流产、早产的概率都会增加很多，分娩过程中也更容易发生困难。当然，并不是所有的高龄产妇都会出现问题，只要在怀孕期间注意保持孕妈妈与胎儿的健康，高龄产妇也能像年轻产妇一样正常分娩。

　　如果计划要多个宝宝，还要考虑到年龄差。通常两个孩子年龄相差2~3 岁为佳，这样不仅有利于妈妈的健康，也能减轻家庭经济压力。同时爸爸妈妈还要将身体调整到最佳状态，

　　这样不仅有利于胎儿的健康，同时也会让孕妇减轻心理负担，充满信心地孕育健康宝宝。而且有计划地怀孕后，也不必担心因误服药物、饮酒吸烟而导致胎儿畸形。

　　所以如果想要孕育健康宝宝，并顺利分娩的话，建议您先制订怀孕计划。

（责编：方徽雯 ）