高度近视不宜剧烈运动
高度近视眼不仅仅是度数大，而且是一种病理状态，它可以继续发展，使眼球前后径变长，眼球后部向后扩大，引起脉络膜、视网膜变性，及其他一系列并发症。
高度近视眼患者不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受震动，这主要是为了避免发生视网膜脱离。近视程度愈深，发生视网膜脱离的可能性愈大。因为眼高度近视时，脉络膜弥漫萎缩，特别是在眼球后极部和黄斑部及周边部。脉络膜的中小血管大部分消失，剩下硬化的或部分硬化的大血管，视网膜可以发生种种变性。玻璃体由胶冻状变成液态，部分还可浓缩，它们随眼球的活动而上下飘动，玻璃体常常和变性视网膜粘连。有了上述病变因素，当头部受到震动或做重体力劳动、剧烈运动时，视网膜因为受到牵拉而发生裂孔，此时液化的玻璃体就会进入视网膜下，造成视网膜脱离。
大多数的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。这种情况就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果高度近视者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。所以高度近视者不宜进行剧烈运动。
你好，根据你的描述高度近视，眼底存在病变，甚至存在视网膜脱落的可能，最好避免剧烈运动，最好不去健身。 指导意见： 建议：注意休息，尽量避免重体力劳动及剧烈运动，可以适当通过散步锻炼，剧烈运动可能会加重网脱的可能。
您好，因为高度近视者，其远必戴的眼镜片比其他人度数高，其眼睛本身其实已经非常脆弱。著名学者说，他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，有高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。
