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秋冬控油走出误区 保湿补水成家常

家庭医生在线 2012/11/22 8:50:11

  当肌肤表层缺水,肌肤皮脂腺就会自我保护性的分泌油脂,来减少肌肤的水份蒸发,而空气中的微生物细菌等极易被油脂黏住而停留在毛孔中,引起肌肤炎症而产生痘痘,而且满脸油光。这时候我们需要控制油脂,继而保持皮肤的清爽干净。

  【控油误区】

  控油误区一:使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

  仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手,从根源上抑制油脂分泌,疏通毛囊通道,才能起到事半功倍的效果。

  控油误区二:年纪大了以后,油脂分泌就会减少,这样毛孔问题自然而然就解决了。

  毛孔结构本身没有伸缩性,当毛囊通道内长期有过多油脂堆积,会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候,即使油脂分泌减少了,毛囊通道也不会恢复原样。同时,随着年龄增加,真皮层的纤维结构逐渐失去弹性,导致毛囊通道外部压力骤减,更会加剧毛孔粗大的问题。因此,油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

  控油误区三:护肤品通常都很油腻,不适合油性皮肤使用。

  这是一种误解。研究发现,皮脂腺在夜晚更活跃。因此,油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品,以便更有效地抑制油脂分泌,以减少白天的皮肤表面油光,有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

  控油误区四:白天的皮肤油光更严重,所以我更注重白天的皮肤控油护理。

  白天皮肤表面的油光,都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此,只有在夜晚进行针对性护理,才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

  控油误区五:有了油脂调护的晚霜,白天只要使用无油配方的面霜就可以了。

  根据皮脂腺的特点,油性皮肤需要在白天和夜晚分别使用不同的面霜,达到改善皮肤问题的目的:

  白天:控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

  夜晚:抑制皮脂腺活性,减少油脂分泌,减少第二天出现在皮肤表面的油光。

  控油误区六:经常洗脸,洗的次数越多越减油。

  许多人到了夏天会经常洗脸,希望将油分洗掉。事实上,洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉。如果肌肤的油脂和水份分泌仍然处于失衡状态得不到改善,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

  控油误区七:频繁使用吸油纸。

  用吸油纸吸油虽然可以看到立竿见影的效果,但不宜频繁使用。因为这样会给肌肤错误的暗示,以为又缺乏油脂了,不久就会分泌出更多的油脂。

  控油误区八:加强控油就可以。

  除了干性肌肤缺水外,出油也与脸部缺水有关。正是因为缺水才导致肌肤水油失衡,出现表面出油,内部缺水的复杂现象。因此,如果你的控油功课只在“油”上下功夫,没有解救肌肤的“渴”,想告别油光是难以实现的。

  【对症下药控油】

  给轻度控油肌

  问题所在:相比其他三个季节时的肌肤,比较爱出油。所以上妆后短时间就会有脱妆的现象。

  诊断报告:解决方案应该是从基础的洗脸开始。因为洗脸是将已分泌的油脂从脸上带走的最直接的方式,但次数其实不宜过多,一天以二到三次为宜,不必特别按摩脸颊,因为那只会让脸颊变得干燥。

  然后是保持舒爽的肌肤需要:选用去角质产品,可促进老化角质的脱落使皮肤保持清新舒爽,轻易告别油脂!最后是收敛毛孔的工作:收敛毛孔也是非常重要的,不仅可清除油脂,还可抑制油脂。

  给清爽控油肌

  问题所在:T字部位容易出油,毛孔也粗大,要时常用吸油面纸来暂时缓解出油状况,但保持清爽的时间不长久。

  诊断报告:多利用控油化妆水来解决肌肤出油现象。很多控油爽肤水都含有酒精成分,酒精在肌肤表面能迅速挥发,带走热量引起毛孔收缩,起到控油收敛作用。但酒精也很容易对皮肤产生刺激,不适合肌肤敏感的人使用。如何判断爽肤水中是否含有酒精呢?

  闻:打开瓶盖,凑近瓶口能闻到很明显的酒精味道,说明酒精含量很高。

  摇:拿起瓶子狠狠地摇,摇完之后看泡泡,如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了,那说明其中含有酒精成分很高。

  触:取适量爽肤水轻轻拍打在手上,能感觉到非常明显的清凉感,说明酒精成分很高。

  给重点控油肌

  问题所在:油分比较严重,经常是油光满面。但是肌肤仍然干燥缺水现象严重。通常一次使用多张面纸才能得到暂时的清爽效果。

  诊断报告:专家建议要从根源入手,有针对性地解决因油脂代谢紊乱造成的皮肤问题:夜间,使用清爽的控油晚霜,充分让科技成分渗透到毛孔中,有效抑制皮脂腺分泌高峰;日间,还要配合清爽保湿产品,帮助肌肤有效的去除死皮细胞和老化角质,清洁阻塞毛孔,净化皮肤,阻止细菌激增,重组角质层细胞,促进细胞更新,从容解决油性/混合性皮肤6大问题高峰。从此皮肤日日夜夜从内部得到接力一般不间断的调护,关键时间解决关键问题,夜间抑制油脂根源,白天调护油脂问题。只需数周,就能摆脱油性/混合性皮肤的困扰,明显减少皮肤瑕疵,告别满脸的油光。

  自制控油面膜

  首先要先测试一下皮肤到底存在哪些问题。 因为整天出入空调室,皮肤比较缺水;鼻头黑头严重;下眼睑下方毛孔较以前粗大;额头,鼻尖,下巴,还有几颗小小的粉刺,整个面部皮肤看上去比较晦暗,死皮较多。因此,仅仅补水控油是不够的,还要温和去死皮。三者兼顾的廉价面膜(注意“廉价”二字)好像只有自己制作的膏状水洗面膜了。敷上面膜,静心调息10-15分钟,然后洗掉看一看,哇,整个人真的不一样了呢!

  控油补水红润面膜的配方

  1、用温水彻底清洁面部,特别是T型部位

  2、用去死皮膏轻轻打磨面部,然后用温水洁面

  3、在面部涂抹少量柔肤水,便于下一步面膜中营养的吸收

  4、纳米珍珠粉两个一元钢蹦大小,干红3-5滴,固状无糖酸奶拇指指甲大小,蜂蜜3滴,指甲大小,维生素E一滴,矿泉水2-3滴,调和后均匀涂抹在面部,拿一张面膜纸用矿泉水湿透,记取多余水份,以水滴不会下滴为准,覆盖在面膜上

  5、放段轻柔的音乐,最好能幻想一些开心的事情,总之保持心情舒畅,闭目养神10-15分钟

  6、用温水清洗面部,然后拍打柔肤水

  良好的饮食习惯也是非常重要!多吃蔬菜水果,饭菜尽量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。

  更重要的是保持轻松心态,因为内分泌状况与心情是关系密切的,心情好,生活规律有益于身体、肌肤和谐,肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

(责编:李波祺 )

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相关问答
Q:脂溢性皮炎的油性皮肤怎么保养

脂溢性皮炎患者油性皮肤的保养方法包括定期工作和休息、调整饮食、加强皮肤控油和保湿。1、在有规律的工作和休息期间,应该尽量有规律的工作和休息,防止熬夜,确保充足的睡眠,可以调节内分泌功能,防止油分泌过多。2、调整饮食的患者也应积极调整饮食,限制高脂肪和高糖食物的摄入,如蛋糕、脂肪、油炸、巧克力等,但也要防止饮酒或吃辛辣食物,以防止刺激油分泌,导致病情恶化。3、加强皮肤控油保湿患者也要注意皮肤的保养,加强控油保湿,如使用控油洁面产品,洗脸后及时擦拭保湿剂,有减少油脂分泌的作用。

Q:油性皮肤怎么办

这时的你,最应该整合控油知识,别让自己掉入控油的误区里!  误区一:越油越洗,越洗越油  讨厌油光,于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品,结果脸越洗越油。  误区分析:过分清洁,当大量的油脂被清洁掉,皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂,进而形成这种“越油越洗,越洗越油”水油失衡的恶性循环。  纠错行动:去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜,只要选择具有平衡功效的无油面霜,肌肤会更加清爽。  误区二:把吸油纸当成救命法宝  频繁吸油后,油光是控制了,却出现了干纹等的缺水现象。  误区分析:当肌肤分泌油脂的同时,会消耗掉很多水分,可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。  纠错行动:每周加两次补水面膜护理,让保湿因子渗入皮肤底层,并迅速扩散开,滋润那些“等待喝水”的细胞组织。   1、记住,吸油纸一天最多只能使用两次。亦可以用柔软的纸巾代替吸油纸,防止脸部肌肤干燥。具体做法是,先用纸巾轻按泛油光的部位,然后往脸上轻喷一些保湿喷雾,再用干净的纸巾轻按全脸,补上干粉,清丽的感觉即刻呈现。  2、随身准备一些可以在妆后使用的无油保湿凝露是不错的选择,既保湿,又让肌肤感觉清爽。  3、许多时候,肤质变油和生活不规律、缺乏运动、以及压力过大都有直接联系。因此,从调整自己的生活节奏入手,避免熬夜,也是让肌肤保持水油平衡的一个小秘诀。

Q:油性皮肤怎么办

这时的你,最应该整合控油知识,别让自己掉入控油的误区里!  误区一:越油越洗,越洗越油  讨厌油光,于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品,结果脸越洗越油。  误区分析:过分清洁,当大量的油脂被清洁掉,皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂,进而形成这种“越油越洗,越洗越油”水油失衡的恶性循环。  纠错行动:去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜,只要选择具有平衡功效的无油面霜,肌肤会更加清爽。  误区二:把吸油纸当成救命法宝  频繁吸油后,油光是控制了,却出现了干纹等的缺水现象。  误区分析:当肌肤分泌油脂的同时,会消耗掉很多水分,可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。  纠错行动:每周加两次补水面膜护理,让保湿因子渗入皮肤底层,并迅速扩散开,滋润那些“等待喝水”的细胞组织。   1、记住,吸油纸一天最多只能使用两次。亦可以用柔软的纸巾代替吸油纸,防止脸部肌肤干燥。具体做法是,先用纸巾轻按泛油光的部位,然后往脸上轻喷一些保湿喷雾,再用干净的纸巾轻按全脸,补上干粉,清丽的感觉即刻呈现。  2、随身准备一些可以在妆后使用的无油保湿凝露是不错的选择,既保湿,又让肌肤感觉清爽。  3、许多时候,肤质变油和生活不规律、缺乏运动、以及压力过大都有直接联系。因此,从调整自己的生活节奏入手,避免熬夜,也是让肌肤保持水油平衡的一个小秘诀。

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