盆腔炎，对于许多女性来说并不陌生，是最为常见的妇科炎症之一。近年来，随着性病发病率及人流手术量的上升，盆腔炎的发病率也随之显著上升。有些女性盆腔炎的症状不典型，可能只是轻微的腰酸、腰坠，没有去医院治疗，或自行随意用药，一不小心就拖成了慢性盆腔痛或盆腔炎性疾病，经常反复发作、难以痊愈，非常痛苦。
过度的阴道冲洗易造成感染
女性若不注意经期和性生活卫生，使用不洁卫生巾和护垫、经期性交、多性伴等均可使病原体侵入而引起炎症。不过，太爱干净也不行，有些女性喜欢每天用洗液清洗外阴，甚至经常自行冲洗阴道，正常情况下，阴道具有自净和防御功能，而过度冲洗改变了阴道酸碱度，反而给病菌繁殖提供了方便。
此外，女性在人流术、输卵管通液术、宫腔镜检查等宫腔内操作术后不遵守医嘱，过早进行性生活，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。
有的盆腔炎只表现为腰酸
当女性感染了盆腔炎后，往往会出现下腹部疼痛，可伴腰酸、尿频、尿急、排尿困难、白带多且臭，严重者有高烧、寒战、头痛、食欲不佳等症状。张晓华介绍，当盆腔炎急性发作时，一般要采用广谱抗生素治疗14天，但有的女性吃了几天药以后，症状明显改善，就立即自行停药了，但这并不说明炎症已痊愈，而是病原体暂时受到了抑制。由于没有彻底治疗从而导致炎症反复发作，容易发展为慢性盆腔痛或盆腔炎性疾病，也就是我们常说的慢性盆腔炎。
和急性盆腔炎相比，慢性盆腔炎治疗难度增大，当女性身体一疲劳，机体抵抗力差时，就会出现急性发作，有的女性一年内会急性发作几次，非常痛苦，而且盆腔炎反复发作还可能会导致不孕不育、宫外孕等严重的问题。
盆腔炎最好不要吃那些食物?
1、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。
2、忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。
3、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
4、禁烟酒。
