1、长时间和电器接触
长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。
2、挑食、偏食
精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。
3、洗澡的水温过高
适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本
4、吸烟喝酒
吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多；而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。
专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。
5、性乱导致性病
婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。
6、内衣过紧
紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
精症患者怎样恢复你的勃勃雄风
临床精液化验结果为无精症的患者，包括以下两种情况：一是睾丸的生精细胞先天性发育不良或遭后天性破坏，不能产生精子。这种情况属于真正的“无精症”，无法彻底治愈，唯有靠捐精给妻子，进行人工受精后，才能解决生育问题。
二是睾丸的生精功能正常，但由于先天性输精管缺如、闭锁或后天性输精管阻塞，使精液不能正常排出，故而出现“无精症”。先天性输精管缺如或闭锁，很可能是胚胎早期中肾管(分化发育成输精管的原始胚胎组织)受遗传、放射线、化学、激素、病毒、环境等因素影响，停止发育或发展至缺陷所致。后天性输精管梗阻则可能跟感染（如结核侵犯附睾导致精路阻塞，或侵犯尿道引起尿道狭窄，影响精液外流；淋病性尿道炎反复发作，尿道内出现长段不规则的狭窄，造成排尿困难逐渐加重，精液排出受阻）或手术损伤有关。
鉴别这两种情况的唯一办法就是做睾丸活检。如果活检过程发现生精细胞的形态和结构无异常，同时在精细小管中看到精子，就说明无精症是由输精管阻塞引起。对于这类患者，可以通过第二代试管婴儿技术，即通过附睾穿刺，抽出少许精液（哪怕只有几个精子）后，再在体外以微穿刺的方法，将每一个精子直接注射到每一个卵子中去，待孵育后放置到妻子的子宫中，发育成为胚胎。
无精症分为先天性我无精症与阻塞性无精症。导致无精症的原因有辜丸生精细胞萎缩退化、睾丸能产生精子，但因输精管道阻塞而精子不能排出这些原因。而不射精症分为原发性不射精和继发性不射精这两种。而导致的原因主要为：先天性疾病导致的不射精或某种原因导致了以后不能射精。
无精症是男科中比较棘手的疾病，此病不仅给患者带来痛苦，也给医生出了一个大难题。那么怎么才能知道自己患了无精症呢？从最简单的方法断定就是婚后几年没有孩子，当然也要排除伴侣是健康的。最主要的还是要去做一个详细检查，只有检查出来了什么原因才能对症下药。那么无精症的检查项目有哪些呢？
我本是一个非常守旧的女孩，从小娇生惯养，性格很内向，好友们都嬉笑我单纯得如一杯白开水，淡得二十多个春秋了，居然还没有一位男士主动来品尝。的确，在遇到老公之前，爱神可能因我太过于渺小而忽略了我的存在，自然“性”之一词，可怜得在我的脑海中连闪现几回的机会也没有。
